皇居4周、20km、1時間54分。
やたらと体が重かった。
日曜日のスケート練習の疲労が回復できて無かった。
どんだけ負荷があるんだよ、スケート練習。
良く晴れた火曜日、ゴールデンウィークの中日。
普通に仕事していたが、少し早めに終わると管理職から通達された。
まだまだ日が高い中、皇居へ。
そうランナーの数は多くない、夕飯はようなのは連休の中、休んでる人も多いのだろうか。
1周目、29分。
2周目、29分。
3周目、29分。
4周目、27分。
足は重いながら、なんとか4周。
終わって、夕飯は神田西口商店街、(ヌ麺屋そめいよしのにて、醤油味玉つけ麺。
今日も美味しく。
明日からは休みだ。