日暮里から竹ノ塚往復、20km、1時間59分。

寒いけど、そう寒くない、よく晴れた日。

夕方、メール数本投げて、明日の直行の準備して日暮里へ。

斎藤湯を出たのは、いつもより少し遅くなった。

尾竹橋通り沿いのいつものコース。

長袖アンダー上下に半袖短パンと手袋着けて走り出し。
そう寒くはなかった。

ベアフットシューズでのラン。
いつものランながら、先週よりも5分遅かった。
もう少し突っ込みが足りなかったか。

終わって斎藤湯でしっかりお湯に浸かり、ビール飲む。
贅沢。

夕飯は日暮里駅近く、北京餃子房にて、天津丼と餃子、ビールは青島ビール。

甘辛酸っぱい、と言う天津丼のタレの素晴らしさ。
餃子は大きくて、パクっと食べればスープたっぷり。

このお店、飽きない。
今度は何食べよう。