寒い日曜日。
朝起き出して、二度寝して、それでも寒さのために何もやる気が起きなかった日。
昼間は出歩いていたが、寒くて寒くて。
夕方、日暮里斎藤湯へ。
この寒さで走るってどうなんだろう、と思いつつ、長袖上下アンダーに半袖短パン、そして手袋。
寒い走り出し。
と思いながら5kmも走る頃には体は暖まり、快適なランになっていた。
手袋の効果は大きいな、と思いつつ。
もう一回り冷えたら、今度は耳を保温すれば良いだろうか。
歩行者や自転車を避けたり、信号で足が止まったり、一定のペースなランではないが。
それでも、動いていれば体は暖まる。
走り終わって、斎藤湯へ戻る。
高温湯、炭酸湯、セミ露天風呂、と冷水風呂を挟みつつ、しっかり温まった。
良い銭湯だ。
夜8時半過ぎには急に混雑して来ていたが、みんな夜は広いお風呂で温まりたかったのだろうな。
冬はお風呂だ。
上がって、生ビール飲んで。
夕飯は日暮里駅近く、北京餃子房にて青島ビール、豚角煮ラーメンと水餃子。
豚角煮ラーメン、実に美味しい。
これ、豚角煮の美味しさが全体をまとめている。
麺もスープも美味しいけど、まさに主役。
このお店、週二回来てるな。
まだまだ知らないメニューあるのは、さすが中華。