日暮里から竹ノ塚往復、20km、1時間54分。

忙しいと感じる。
12月らしい。
ホント、管理職の連中はなんでこのタイミングであれこれやらせるのかな。
年末の挨拶の時期だというのに。

そんなこんなで、夕方。
まだ仕事もあれこれあったけど、会社を出て日暮里へ。

先は判らない。
今日走れるなら躊躇すべきでは無い。

と半袖短パンで上下長袖アンダーを重ねての走り出し。
寒かった。

猛烈な北風。
手がかじかむ。
耳が冷たい。

しかしそれも30分も走れば気にならなくなる。
戻りコースになってからはすっかり暖まっていた。

それも寒さに体を動かそうと気持ちが働いたせいだろうか。
時々、信号で足が止まりながら、ベアフットシューズであるにも関わらず、平均して5分40秒/kmペースで走っていた。

終わって、斎藤湯でしっかりお湯に浸かり、生ビール飲む。
うん、この贅沢感。

もう少しのんびりしたいけど、明日も仕事だ。

夕飯は日暮里駅近く、北京餃子房。
新規開拓出来てないのは、ここで満足しているため。

青島ビール、小籠包にワンタンたっぷりラーメン。
塩味の出汁の効いたラーメン。

しばらく、ここで良いかな。