月曜日定例、スピードインラインスケート、チーム練習は教習所こと、松戸中央自動車学校にて。

朝は雨。
しかしお昼には雨は上がり、晴天が広がった日。
夕方の教習所には、少し水たまりが残っていたが、無事練習出来た。

気温は10℃近く。

アップは300mを43秒ペースで。

練習は両足をつけた状態で、プッシュで足を真ん中に戻す、足を開いたままでプッシュなしの二種類を各20周。

スピードは出ないが、地味に辛いやつ。

綺麗に、基礎を丁寧に、とか考えると、辛い練習だった。

夕飯は松戸駅近く、らぉめん一撃にて。

こんなに寒いのに、冷たく冷えた瓶ビールが美味い。

豚骨醤油ラーメン。

炭水化物抜きダイエットを意図しているため、なかなか食べないラーメン。
ホントに美味しいラーメンが食べたかった。

満足。