月曜日定例、スピードインラインスケート、チーム練習は教習所こと松戸中央自動車学校にて。

朝は雨がパラついたが、昼間はよく晴れて気温は21℃まで上がった。
夜7時の練習開始時にも南風が吹いていて気温は高かった。

このところ寒い日が続いていたので長袖アンダーを着てのアップ開始。

5000mを二本。
二本目の5000mは最後の7周で300mを34秒まで上がった。

二本目のペースが上がったところで暑くなってしまい、その後脱いでいた。

前回ならちょうど良かったのだろう。
季節の変わり目は格好に困る。

ホントに寒くなればまた体も動かなくなるのだろうが。

その後は300mを後ろについて引っ張ってもらって、3周、加速走。
風が強くなっていて、後ろに着いてパックで滑っていながら、風除けになるのはちょうど体一つ分の狭い範囲だった。
上手く体をそこに置いて置けるよう滑っていた。
しかし時と共に風は強くなり、コーナーで体が風に煽られ、失速した。

終わって、夕飯は松戸駅近く、ラーメン一撃にて。

瓶ビール、日替わりおつまみはレバニラ炒め。

ラーメンはこってり塩ラーメン、お任せで。

定番。
麺や具を食べ終えて、スープを飲み干して。

満足。
いや、ニンニク入れても良かったか。

富士山と五重塔と紅葉の見れるところ。
残念ながら、持って行った50mmではフレームに納まらず。

富士急行線下吉田駅。
新宿から特急でない電車で3時間。

料金は片道2500円程度だけど、高速バスなら2000円で2時間だった。

予約取れるだろうと甘かったら前日には全部埋まっていたので、当日は電車で。

朝6時出発。
以前、河口湖の方には行ったのだが、それは数年前か。

下吉田。
何にも無い駅なのに、たくさんの観光客、それも外人さんがいっぱいだった。

元はあまりメジャーではないところだったか。

駅から歩いて、さらに登って20分？30分？

これは凄い。

桜の時期にはもっと凄い人出なのだろう。
それでも、たくさんの観光客がいた。

場所も良かったけど。

改めて、富士山って美しい。

はるばる出掛けた成果はあった。

川口から荒川河川敷まで往復、15km、1時間37分。

昼間はよく晴れたが、気温は18℃。
夜7時の走り出しには15℃。

半袖短パンでの走り出し。
ベアフットシューズでのラン。

昨日の筋肉痛は感じず。
しかし折り返すまでは6分35秒/kmくらいのラン。

荒川河川敷は月こそ出ているが、街灯もなく近づくまで人影も判らない。
気付けばペースが落ちていたのは暗さもあるが、かけた負荷を無意識的に軽減しようとしていたのだろう。

折り返してからはペースを上げて、6分30秒/km平均。

家に戻ってシャワー浴びて。

夕飯はメカジキのソテー。

表面を軽く焦げ目が付くくらいに焼いてやれば、表面サクサクの中はふんわり。

これは美味しい。
生の時の、身の生臭さはほとんど残らず。

割と短時間で調理出来ていた。
また作ろう。

仮免検定前の見極め、二回目。
通しで、20時間目。

出来てるかどうかの確認。

はい、クリア出来ず。

カーブでハンドル切りすぎ。

ハンドルは最大で一回転半であることを初めて知った。

まあ、このくらい動かすとこのくらい動く、の部分はまだ体感出来てなかったよ。

次は二週間後。
まだまだしばらくは教習所かな。

東十条から王子にて。

持って行ったのはα7にOlympus OM F.Zuiko Auto-S 50mm f1.8。

Nikon FG-20にAi Nikkor 85mm f2を着けて、フイルムはモノクロ、Oriental New Seagull iso 100。

午後12時半から午後2時半まで。
晴れ。

とりあえず猫はモフれたけど、猫の写真はもっと撮りたかったな。
何度か、すいっと逃げられた。

11月半ば、さすがにまだ近傍の紅葉は紅くなってはおらず。
しかし今朝の気温は10℃以下だった。
もうすぐだろう。