月曜日定例、スピードインラインスケート、チーム練習は教習所こと松戸中央自動車学校にて。

朝は雨がパラついたが、昼間はよく晴れて気温は21℃まで上がった。
夜7時の練習開始時にも南風が吹いていて気温は高かった。

このところ寒い日が続いていたので長袖アンダーを着てのアップ開始。

5000mを二本。
二本目の5000mは最後の7周で300mを34秒まで上がった。

二本目のペースが上がったところで暑くなってしまい、その後脱いでいた。

前回ならちょうど良かったのだろう。
季節の変わり目は格好に困る。

ホントに寒くなればまた体も動かなくなるのだろうが。

その後は300mを後ろについて引っ張ってもらって、3周、加速走。
風が強くなっていて、後ろに着いてパックで滑っていながら、風除けになるのはちょうど体一つ分の狭い範囲だった。
上手く体をそこに置いて置けるよう滑っていた。
しかし時と共に風は強くなり、コーナーで体が風に煽られ、失速した。

終わって、夕飯は松戸駅近く、ラーメン一撃にて。

瓶ビール、日替わりおつまみはレバニラ炒め。

ラーメンはこってり塩ラーメン、お任せで。

定番。
麺や具を食べ終えて、スープを飲み干して。

満足。
いや、ニンニク入れても良かったか。