皇居4周、20km、1時間41分。
写真は閑散とする正月3日の神田西口商店街。
パチンコ屋ですら明日からの開店。
さすがに正月3日に、神田まで出てくる人は少ないのだろう。
正月3日、今年の初皇居。
昨日、実家から戻ってきた。
明日は仕事。
仕事始まればちょっと年始のバタバタ感が続く。
のんびり出来るうちに、今年最初の皇居へ。
夕方5時半の走り出し。
ランステはそこそこ混雑していた。
普段の日曜日よりも人が多いようだった。
皇居周辺にはそう観光客もおらず。
昼間は混雑していたのだろうか。
冬物の上着をしっかり着ていては、暑いとすら感じた日。
夕方も昼間の暖かさが残っていたが、4周目に入る頃には冷たい空気が入ってきていて、走り終わった時には体の熱いにも関わらず、両手の指先が冷えていた。
1周目、26分。
2周目、26分。
3周目、25分。
4周目、24分。
履き慣れたRC1100でのラン。
4周目、ラスト数キロは4分40秒/kmだったのだが、このくらいの速さだと、上位のRC1300のほうが靴底が固い分、足の負担が軽い感じもする。
慣れの問題なのだが、RC1300、ちょっと足先が狭くて、走ると外反母趾の痛いのが難点。
工夫必要だな。
終わってランステへ戻る。
それまで閑散としていたのが、7時半過ぎに急に混雑した。
休日、8時までの営業時間。
意外に夕方走り始める人が多かったのだろうか。
さて、今年は何回、皇居を走ることやら。
これが今年の一回目。