月曜日定例、スピードインラインスケート、チーム練習は教習所こと松戸中央自動車学校にて。

GW連休の合間の月曜日。
普通に仕事に行って、夕方に練習に行った。

さすがに連休の合間は電車が空いている。
電話も少なく静かなオフィスで、のんびりパソコン仕事出来た。

アップは10分緩めに滑ってから、後の10分はペース上がる。
300m1周、35秒くらいまで上がって、パックから離れた。

練習はビルドアップ。
遅い方から並んで周回しながら先頭交代していって、徐々にペース上がる。
自分の番が終わった後はさすがに1周もパックに戻れなかった。

今日も良くダッシュした。
明日は体を休ませよう。
ふくらはぎが吊るよ。

夕飯は松戸駅前、らーめん一撃にて、魚系醤油ラーメン。
美味いスープ。
もう少し食べられたな。
今度はライスもつけよう。
さすがに練習後は空っぽだ。