皇居4周、20km、1時間54分。

蒸し暑かった昼間。
夕方、気温はそこそこ低く、思ったより快適な夕方

1周目、29分。
2周目、29分。
3周目、28分。
4周目、28分。

混雑の木曜日。
団体を追い越そうとしたら、向かいからかっと飛ばしてくる自転車。
思わず声が出たけど、ぶつかりはしなかった。

あんなに自転車飛ばすのなら車道に出るのが、道路交通法上、適例なのだけど。

アフターは台北苑で。
野辺山ウルトラマラソンの話を肴にしつつ、気付けば今日も午前様で。