たしかに、全然盛り上がってないものな。

今日起こった素敵なこと。
カザフスタンの空手選手たちを赤羽の練習場まで案内した。

凄くね？

ご飯食べ終わった赤羽駅前。
英語で話しかけられたのは、20数名の子供たちを引き連れた若い男の人。
スマホの写真を見せられて場所を問われたのは駅から20分も歩いた場所。
北赤羽に近い道場だった。

ま、方向だけでもと歩き始め、雑談しつつ、そのまま歩く。

グーグルマップで歩いていたのだが、彼らのスマホはモバイルWiFiもなく完全にスタンドアローンな状態。

良く、まぁ、そんな状態で歩けるものだ。

途中、道に迷ったりもしつつ、なんとか道場まで送り届けた。

最後に記念撮影して。

いやいやいや。
面白い経験。
海外遠征、それもマイナーな人達の遠征ならこんなものだよね。

今でこそ問題ないけど。
多分、昔は日本人もこうやって道に迷いながら海外遠征していただろう。

カザフスタンの小学生チャンプや中学生チャンプがいた。
彼らが今度日本に来るときは、東京オリンピックなのだろうか。

人生、なかなか面白いな。

夕飯はカツ丼。
赤羽、三忠食堂にて。

久しぶりのカツ丼。
普段、カツは良く食べるのだけど。
カツ丼では食べてなかった。

お店がない、と言うわけではないな。
あちこちにあるのだけど、そういうところでカツ丼以外を食べることが多かった。

夕飯食べようと寄り道。
ふと見れば、カツ丼。

美味しいね。
米と肉と卵と割り出汁が取りまとめる。

仕事がちょっとあれ。
主に社内の人間関係っていうか、管理職の人達とのあれこれで。
グダグダ。

美味しいもの食べた。
明日も仕事だ。

夕飯は駅前の立ち食いお蕎麦屋さんで。

揚げたて熱々サクサクぷりぷりの海老かき揚げ。
薫り良く、喉ごし良いお蕎麦。

美味しい。
ほんと、美味しい。

川口市街にて、15km、1時間30分。

ワラーチ、デビュー。

先週火曜日に作った、走るサンダル、ワラーチ。
原材料で2,500円そこらの、このサンダル。
先週は遠方出張があったり、両親がいきなり泊まりに来たりして、ようやく試すことが出来た。

どうなることやら判らないので、とりあえず自宅周囲を走る。
いつでも止めれるように、とのつもりだったが結局15km走っていた。

走り終わって、立ち止まって、ふくらはぎの筋肉に猛烈な疲労感。
走り出しから踵を接地しない走りになっていた。
違和感は5kmくらいで、その後は多少なり踵も接地しつつ、楽に走っていたつもりなのだったのだが。

終始、6分/kmペース。
最後の1kmだけ5分/kmまでペースアップして。

まさにサンダル。
足裏に、アスファルトの固さと、残る昼間の熱気を感じつつ。
しかし走り始めから五本の指をしっかり広げて走っていた。
ラン・シューズでは常に指は閉じていたので、足先の感覚はまるで違う。
地面をしっかり捉えているように。

フォアフット着地で、ほとんどまっすぐとして体の真下に足を置いていた感覚だった。

ま、ちょっとカットが大きすぎて、終始パタパタとサンダルらしい音を立てていたが。
足に合うように、もう少しカットしよう。

しかし、ふくら脛はずいぶん消耗したな。
良いトレーニングになった。