皇居4周、20km、1時間49分。
夜中の雨は朝には上がり、良く晴れた木曜日。
午前中は少し冷たい風が吹いていたが、昼頃には暖かく、また夕方には少し冷えていた。
4月末。
季節が行ったり来たり。
来週、連休中にはまた夏日も予定されてるようだが。
明日はプレミアム・フライデー。
取引先によってはしっかり午後3時に終わる会社もあるのだとか。
もっとも、午後3時に終わるのでは仕事にならないから、全休や午後半休の有給取る人も多いのだとか。
だいたい、有給取ったらお店に行って消費増やすより、家でゆっくりという人も多いようだ、と話していたのだけど。
さて、どのくらい経済効果があることやら。
1周目、28分。
2周目、28分。
3周目、27分。
4周目、26分。
稲荷湯は走り出しにはそこそこ混雑していたが、連休前のせいか皇居沿道は空いていた。
昨日の今日で足は重く。
が、2周もしたらアップが出来たらしい。
後半4周は少し足も入れられた。
終わって、稲荷湯へ戻れば混んでいたが、すぐに閑散として。
ロッカーは埋まっていたから、遅れて走り出した人が多かったのだろうか。
夕飯は神田駅東口、アジアンビストロメコンへ。
以前はベトナム料理だったのだが、今はベトナム、タイ、インドと広い範囲でフォローするようになった。
ビールはバーバーバーの後にサイゴン。
料理は生春巻きとフォー・ガ。
生春巻きの辛さにビールが進んだ。
フォー・ガのスープと、麺のツルツル感にお腹いっぱいになる。
ああ。
また肉が足りない。
しかし、美味しく。