月曜日定例、スピードインラインスケート、チーム練習は教習所こと、松戸中央自動車学校にて。

春休みシーズンを過ぎ、教習所錬が再開。

と、先週から再開していたのだが、先週は仕事終わらなかった。

昨日までの暖かさはどこかに行ってしまい、後半はどんどん気温が下がっていた。
練習終わりには11℃。
真冬には比べられないが、やはり肌寒い。

久しぶりのロード錬。
アスファルト、タイヤを切りつけながら暗闇走り抜ける。

練習はアップ後半から合流。
36秒からもっと上がって、離れた。

練習は今期最初のタイムを計測。

加速走からの300m一周のタイム計測をやって、その後に0スタートからのタイム計測。

加速走で300mを34秒台。
0スタートから300m36秒。
各2本計測。
ダッシュ、ダッシュ、ダッシュ。

滑るたびに、滑る感覚が入って来る感じ。
やはりスケートのスピード感は別物だ。

終わって、夕飯は松戸駅前、らぁめん一撃にて、こってり塩。
このスーブは豚骨塩に鰹節。
ホントに甘い。

良い味だ。

さて、明日は筋肉痛かな。