走ってました

皇居4周、20km、1時間51分。

昼間は写真撮りに浅草へ。
外人さん多いなと思っていたが、夕方の皇居も外人さん多かった。

夕方5時の走り出し。
日差しはまだある時間だったが、風が来たからなのだろうか。
少し涼しいと感じた。

1周目、27分。
2周目、28分。
3周目、28分。
4周目、28分。

1周目、快適に走り出しながら2周目以降は気付けばスピードが落ちてきていた。
ぼーっと走ってれば落ちもする、が4周終わればガクッと足に筋肉疲労があった。
少しランの頻度が落ちてる。
走り慣れておかないと。

夕飯は神田駅前、居酒屋のむずで。
徒歩焼き鳥盛り合わせ、鶏唐揚げ、豆腐サラダ。
たんぱく質たっぷり。
ハイボールは知多。

やはりここの唐揚げは最高。
カリッとした外側にジューシーな身。
唐揚げとは、こういうものだろう。

知多、美味しかった。
良い薫り。

写真撮ってました

浅草にて。

午後2時から午後4時まで。
晴れ。

持って行ったのはα7にAsahi Opt. Super-Takumar 105mm f2.8。
Zenza Bronica S2にNikkor-P 75mm f2.8をつけて、フィルムはモノクロ、Fuji film Neopan Acros iso 100。

出るのが遅くなったので、近場で被写体が多そうなところ、と浅草へ。

何度も来ているため、なんだか前に撮った風景ばかりの印象。
そして、あまりの人の多さに集中力も上がらず。
また散漫な写真撮ってるな、と言うか、浅草以外にすれば良かったな。

もっと早く家を出れば、って。
先週撮った写真の整理が出来ておらず。

ま、先週は慌ただしかった。
来週はどうかな。

朝スィーツ

昨日と今日。
和菓子3点、ツバメ、かのこ、カキツバタ。

ブルボンの抹茶ロールといちご。

もともとInstagram向けに始めた、和菓子撮りだけど、最近楽しくなってきた。

お皿、買っちゃった(笑)