夕飯は川口市芝、うどん日和ひこどんにて。

天ぷら盛り合わせに瓶ビール。
昨日も天ぷら食べた気がするが。

やはり天ぷら、美味い。
熱々をパクっと、ビールをゴクッと。

たまらん。

うどんは豚と春野菜のつけ汁うどん。
熱盛りで。
これ、つけ汁に具がたっぷり。
柚子胡椒、生姜、わさびがついている。
つけ汁の濃厚さにちょっと方向変えたい時に、ちょっとおたまに取って。

暑くなってきたけど、麺は熱いほうが薫りが良いよね。

ホント、食べ終わるのが残念。
美味しかった。

さて、5月。
季節替わりのメニューは今度なんだろう。

また楽しみ。

セブンイレブンのたまご蒸しパン。
包丁で切れ目を入れて、トースターで4分くらい。

表面サクサク、中はふんわり。
凄いな、これ。

ネットで見つけたレシピ。

試して見たが、こりゃハマる。
美味しかった。

江戸川区瑞江にて。

午後1時から小一時間。
その後、夕方5時過ぎにもう少し。
晴れ。

持って行ったのはα7にVoigtlander Color Heliar 75mm f2.5。

Zenza Bronica S2にNikkor-P 75mm f2.8をつけて、フィルムはモノクロ、Fuji film Neopan Acros iso 100。

スケート錬前に、ちょっと。
練習後の夕方に瑞江駅周辺にて、もう少し。

まあ、夕方、日も落ちて来る中ではとりあえずフィルム消費した感じ。
デジタルも100枚も撮れて無い。

朝早く出なくてはいけなかった。
ま、生活もあるし、なかなか。

日曜日、週末のスピードインラインスケート、チーム練習は自主練として江戸川リンクこと水辺のスポーツガーデン内ローラーコートにて。

午後2時から午後5時まで。
晴れ。

終わって、肺は焦げつくようだし、足はまともに動いてないし。

疲れた。

練習はアップから10,000m。
200m、27秒から始まったが次第にペース上がり、3,000mくらいから25秒くらい。
その後もペース上がっていたが、途中離れた。

その後に20,000mやって。
ながら、もちろんほとんど着けず。
何度かつき直して、途中しっかり休んだりしてもまだまだ続いていて。
長いな、20,000m。

しっかり休んで、いったん冷えた体をもう一度アップするために、リレーを少し。

その後は5周のダッシュを何本か、3周のダッシュを何本か。

右の足首周りの筋肉が応答してくれない。
疲れたー。

明日は雨っぽいな。
月曜練習は出来るかな。