日暮里から尾竹橋通り沿いに荒川河川敷まで往復、15km、1時間30分。

昼間は24℃。
良く晴れた水曜日。
夕方6時半、日暮里斉藤湯からの走り出しに気温は21℃。

風も吹いていて、上着を着ていてちょうど良い夕方。
すっかり秋らしく。

2週間、いやもっと長い間走っていなかった。
久しぶりのラン。
レーシングシューズでのラン。

久しぶりのランなので、あまり負荷かけず15kmで終わろうと思ったのだが、走り出してしばらくは6分30秒/kmペース。

もう少しペース出せるかと思っていたが。

スピードも出せないものだな。

折り返して、ペースを眺めつつ6分/kmくらい。

ラストの3kmまで来たらガッとスピード上げて、5分30秒/kmで走り終えていた。

終えて見れば、呼吸にはそれなりに負荷を感じていたが、足はもう少し動いただろうか。

戻った斉藤湯でしっかりお湯に浸かる。
ここしばらく、シャワーばかりだった。
お湯にしっかり浸かる心地よさ。

良い銭湯だ。
いや、やはり銭湯は良いな。

本日の体重、58.8kg。

夕飯は日暮里駅近く、居酒屋笑元にて。

山崎ハイボール。
うーん。
薫りと味と、しっかり味わい。
一口飲んで、味わって楽しむ。

その後は島美人をグラス、ロックで。

焼き鳥盛り合わせ5本、塩で。
そして変わり串はピーマン、椎茸、ネギ、アスパラガス。

揚げ茄子ポン酢。

美味しく飲んだ。

さすがに疲れていた。
帰り道、久しぶりにタピオカミルクティーを飲もうと、蕨駅近く、街角小桟へ。

タピオカミルクティー、Mサイズ、380円、と。
インスタ映え、と思ったらカップが透明じゃない…

えぇ。
ある意味ストイックな経営方針だな。
タピオカミルクティーなのに、外観からはタピオカミルクティーって判らないよ！

と、おじさんがタピ活だ、との意気込みからは外れたのだけど。

これ、改めて美味しい。
この元となるお茶、なんだろう。
いろいろ混ざってて独特な薫り。

太いストローで口の中に飛び込んで来るタピオカも、美味しい食感と良い甘さ。

周囲に飛び交う中国語。
近くに多くの中国人が住んでいる。

独特なお店だ。

また飲みに来たい。

本日、松戸祭り。

公道を閉鎖して行われる、60mのスプリント・レース。

松戸祭りのプログラムの一つとして、松戸インラインスケート協会賭して行われたインラインスケート・デモンストレーションに今年も参加した。

プログラム的にはスピードスケートのレースと、インラインダンス・パフォーマンス。

レースの方は、ガチの全日本レベル勢との同走ということもあるが、位置について、ヨーイドンで反応が遅い。
さくっと予選落ち。

周囲には松戸祭りに来た数千人のギャラリー。
沿道はもちろん、歩道橋の上にもしっかり。
ただスケートを履いて立ってるだけで珍しがられる。

毎年の光景ながら、マイナースポーツであることを意識させられた。

無事、事故なく今年も終了。

たった2本、ダッシュしただけだけど。

疲れた。
普段のスケート関係者しかいない場とは、全くの別物。

今年も独特な場を体験できた。

タイから帰って、夕飯がラーメン、そば、うどんと麺続きになっている。

現地でも朝昼、タイラーメンやクイティアオだったりしたのだけど。

そんなことも考えつつ、夕飯は煮麺に。

人生で、自分で素麺を茹でたのは始めてかもしれない。
そもそも、ほとんど素麺を食べない。

実家にいた頃は夏場、家で素麺を食べることもあったけど、やはりご飯のほうが多かった気がする。
米農家だったしね。

そんなこんなで一人暮らししてからも、素麺を食べる発想が無かった。

タイで食べていたのは卵のつなぎの小麦粉の麺。
米粉の麺はタイ北部チェンライではあまり見かけなかった。

で、そういえば日本ってあれこれあるよな、と。

思い至ったのが、素麺。

汁は鶏肉と長ネギを煮て、醤油、みりん、酢、そして生姜を一欠片で味付け。
素麺は2分ちょい茹でて、水で締めて。

器に麺をとって、汁を注いで軽く焼いたオクラと、三つ葉を添えて。

美味しい。
汁、適当に作ったのにいい味になった。

これは良いな。
また作ろう。

先日からやっていた書類の作成。
あともう少しと、ちょっと残業して仕上げた。

会社を出れば、7時半過ぎ。
お腹も空いた。

残業した、こんな時は神田駅前、立ち食いうどんのゆず屋製麺所へ。
鶏肉うどんにトッピングは温泉卵、きつね、そしてサービスのちくわ天。

こちらのうどんにはすべて柚子おろしがのっている。

出汁の効いた汁。
柚子の薫り良く、きつねは良い味。

讃岐から毎日運んでいると言ううどんは半透明で。
熱々をつるつると。

残業した時はここだな。

さて、帰ろう。