川口から荒川河川敷まで往復、15km、1時間29分。
土曜日の午後から関東を通過した超巨大な台風は、近傍ではほとんど大きな被害には至らず。
一晩明けて、朝には風が残りながら快晴で、そして夏のような雰囲気だった。
南の空気を台風が連れてきたのだろう。
昼間の気温は28℃。
軽く汗ばむ。
一日、家に籠もってベランダの鉢植えを植え替えたり、引きこもって過ごす。
夕方5時半、走り出し。
レーシングシューズでのラン。
気温は24℃。
秋らしい夕方。
最初の1キロは6分30秒/kmくらいだったが、ペースは上がった。
荒川河川敷に出ていつもと違う風景に驚く。
川は轟々と流量が増えて、河川敷のサイクリングロードやグランドは水没しているのはもちろん、ど手の中ほどまで水面が来ていた。
そのためいつもよりも川幅が増えていて、月明かりの下、対岸の明かりも水面に反射して、湖のようだった。
引きこもってなくて、カメラ持って出かけていれば良かったか。
まあ、嵐の後に川の様子を見に行くとか、ちょっとな。
久しぶりに、6分/km切って走り終えた。
家に戻ってシャワー浴びて。
しっかり、足に疲労感がある。
そして呼吸にも負荷がかかっていた。
ランの力が落ちてるな。
夕飯は川口駅近く、焼き鳥松山にて。
生ビールの後、ハイボール。
つまみは塩キャベツ。
焼き鳥5本お任せで。
と、お願いすれば、右手側から食べてくださいと。
美味いね。
ああ。
ホントに美味い。
