日暮里から尾竹橋通り沿いに竹ノ塚まで往復、20m、2時間4分。

昼間の気温は11℃。
晴れ間のない1月4日、土曜日。
正月の休日の気分はまだ続いていた。

夕方5時半、日暮里斉藤湯からの走り出しは9℃。

ベアフットシューズでのラン。
正月の駅伝では多くのランナーが厚底シューズで走っていた。
薄底はもはや流行りではないな。
とは言え、そんな高いシューズは買わないよ。

20km走。
ベアフットシューズということもあったが、折り返してからは6分20秒/kmくらいまでタイムが落ちていた。
足の疲労感だろう。
しかしラストの3kmは6分/km未満で走り終えた。

戻って、日暮里斉藤湯でのんびりお湯に浸かる。
足の裏の筋肉に疲労感を感じた。

本日の体重、60.2kg。
体重はともかく、腹周りのたゆっとした感じはやはり正月の食べ過ぎの効果か。
なんとか戻さなくては。

夕飯は自宅飲みで。
さて、食欲を抑えなくては。

王子から巣鴨まで。

持って行ったのはα7にM42マウント、Asahi Opt. Super Takumar 55mm f1.8。

Nikon FG-20にAi Nikkor 85mm f2を着けて、フイルムはモノクロ、Oriental New Seagull iso 100。

午後3時半から午後5時まで。
曇り。

王子から都電荒川線沿いに歩いて、巣鴨まで。

1月4日ということもあってか、神社は初詣の列が出来ていた。

さらに足を伸ばして巣鴨まで。
久しく巣鴨に行って無かったが、露店が商店街いっぱいに並んでいて、その盛況ぶりに驚く。

1月4日、土曜日ということもあるのだろうか。

しかし、猫は見つけられず。
寒かったしな。