安房鴨川駅を出て、鴨川市街をぐるっと一回り。

午後1時から午後4時近くまで。
曇り。

持って行ったのは、α7にNikon Ai Nikkor 85mm f2。

Canon IId にKMZ Industar-50 50mm f3.5をつけて、フィルムはモノクロ、Fuji film Neopan Acros iso 100。

先週に引き続きの実家への帰省。
先週は撮らなかった鴨川市街をぐるっと。
お盆シーズンだけあって海水浴場は盛況だった。

途中、猫を撮ろうとしたら近寄られ、しばらく充実して猫を撫でる。
綺麗な猫だったが、ずいぶんシャッターも進んだ、っていうか撮りすぎだな。
そしてユリも多数。

しかし、撮り終えられず。
微妙にフィルムが残ってしまった。

ま、まだチャンスはあるさ。

面白い映画だった。

ハリウッド映画とか、最近のフォーマットに則した部分のない面白い映画だった。

感想。

なに？何？
え。
マジか、マジか。
きっもー！
や、止めて。マジ止めて。

ふー。
頑張れ頑張れ…

え。
来たー。
いや。
いやいや、嫌ー！

もうホント、止めて勘弁して。
誰か止めて。

良かった。

頑張れ頑張れ。
ふざけんな。
頑張れ頑張れ。

行け、行け、頑張れ。
よし。
良し！

ガッツポーズはなく。

恋愛要素一切なし。
主人公はいるけど、ヒーローでなくて、みんな頑張った、ホント、みんな頑張った。

良い映画だった。

ゴジラを怪獣着ぐるみのプロレス映画と思って嫌悪している人もいるけど。
そんなものではない。

大規模な災害に対する人の努力。
ホント、努力。
そんな映画。

もう一回見たいな。
出来れば映画館で。

皇居4周、20km、1時間55分。

山の日。
なんだか微妙なタイミングの休日。
世間では、明日金曜日に休みをとって11, 12, 13, 14と、さらに月曜日併せて15と、5連休の人が多いのだろうか。

各言う自分は、15日が一斉休暇になったが、明日は出勤日。
5連休とか長すぎる休みはどう過ごしていいか判らなくなってしまう。

夕方5時前の走り出し。
夕方、と言いながらまだまだ日は高く、昼間の熱気は残っていた。

昨日に続いてのラン。
思ったより昨日の疲労感はなくて、走り出したら体は動くようになった。

1周目、30分。
2周目、30分。
3周目、28分。
4周目、27分。

終わって、稲荷湯でのんびり。
貸しきり、とまではいかなかったが。

アフターは築地食堂源ちゃん神田店で、生ビールに鰹ののっけ盛り。

食べ過ぎた。
これはダイエットにはほど遠いな。

東急大井町線九品仏駅を出て、自由が丘駅近辺にて。

お昼12時半から午後3時まで。
晴れ。

山の日の休日の今日。
ところで、山の日ってなんなんだろう。
山の日だから、とも思ったが結局街中で。

持っていったのはα7にNikon Nikkor-P 105mm f2.8。
Minolta XDにMC Rokkor 58mm f1.4をつけて、フィルムはモノクロ、Fuji film Neopan Acros iso 100。

思った以上にシャッター進まず。
街中や住宅街がすっかり苦手になってきている。

まだ早い時間に撮り始めたからなんとかなったかな。

何度目かの自由が丘なのだが。
集中力にかけるな。

川口から赤羽往復、20km、2時間2分。

走る距離が落ちてる。
週末、実家に帰っていて、走らず。
月曜日、ワラーチで走ればふくらはぎがあっさり終わって、8kmで止めてしまった。

ワラーチ後には猛烈なふくらはぎの筋肉痛。

それが抜けて、今日、水曜日。
走ろうと思っていて、準備していながら、朝に家を出る時にラン道具を持っていくのを忘れる。
皇居で走りたかったな。

家に帰ってからのラン。
今日はランニング・シューズで、久しぶりの20km。

昼間は真夏日。
しかし夕方には風も出て、走りやすかった。

お盆目前。
明日は山の日の休日。
明日から連休の人も多いだろう。
夕方の市街地は少しゆったりした雰囲気だった。

おおむね、6分/kmペース。
ワラーチのフォーム矯正が出来ているらしく、体の真下で着地してる感じ。
その分、やはりふくら脛にはそこそこの負担になっていた。
涼しさを覚えたためか、水分補給なしに走りきった。

さて、明日の足の疲労具合はどうだろう。