日暮里から竹ノ塚往復、20km1時間58分。

良く晴れた、しかし寒い土曜日。
夕方、日暮里斎藤湯からの走り出しは5時半だった。

走り出し、外の気温は1℃。
そして強い風が吹いていた。

長袖アンダーに長袖Tシャツ、ジャージを重ねて長いランパン、手袋に耳までの帽子とフル装備でベアフットシューズでのラン。

今が一番寒いのだろうな。
いや、これ以上の寒さは勘弁してほしい。

いつものコース。
ところどころ、月曜日の雪が残っていた。
凍った雪を踏まないように、足元に気をつけながら。

ベアフットシューズでのラン。
走り出しは違和感ありながら、折返してからはきちんと筋肉で走っている感覚だった。

走り終わって、しっかり斎藤湯に浸かって。
斎藤湯の近くにはスポーツジムがあるらしい。
ずいぶん鍛えられた若者の体を見つつ、もう少し体を絞らなきゃいけないな、などと考えつつ。

でも風呂上がりの生ビールは欠かせない。

夕飯は日暮里駅近く、台湾料理府城にて。
今週、三回目。
台湾ビール後、台湾ライチビール。
これ、先日飲んだマンゴーやパイナップルよりも飲みやすい。
ジュースだ。

あかん奴、ね。

つまみは酔鶏、そして湯でマコモ竹。
酔鶏の旨味。
マコモ竹は茹でただけのものをニンニク醤油で。
凄い美味しい。

良いつまみだ。

最後に台湾牛肉麺。

これ、台湾だ。
パクチーも入って、多彩な香りを満喫しつつ、良く煮込まれたほろほろの牛肉ラーメン。

美味しかった。
次は揚げ鶏だな。

東中野から下落合にて。

午後2時から午後4時まで。
晴れ。

持って行ったのはα7にAsahi Opt. Super Takumar 55mm f1.8。

Pentax MeにAsahi Opt. Super Takumar 105mm f2.5を付けて、フィルムはモノクロ、Fuji film Neopan Acros iso 100。

月曜日の大雪は、ところどころにまだ残っていた。
晴れていたが、冷たい風の吹いていていた日。
東中野を出て、下落合の薬王院の方までぶらぶらと。

猫は見つけられず。
この寒さの中、彼らはどこに行ったことやら。

猫、モフりたいな。

母が明日の旅行前に、うちのアパートに泊まりに来た。

夕飯は母とともに、地元川口市のお店、うどん日和ひこどんにて。

まだ月曜日に降った雪が残っていた。
凍りついた雪を転ばないように気をつけながらお店に向かう。
冷たい北風も吹いていてすっかり冷えていた。

天ぷら盛り合わせに瓶ビール。
綺麗な天ぷらだな、さすがにプロだな、と母のコメント。

うむ。
ここの天ぷらは食べさせたかった。

うどんはシンプルに母にキツネうどんを勧める。
お揚げの良い味と出汁の良い味と。

納得してもらえたらしい。

父も来る予定だったが予定が入ってしまったとのこと。

このお店、この味は食べさせたいのだけどな。
またの機会か。

日暮里から竹ノ塚往復、20km、1時間51分。

大寒波襲来。
昼間も晴天ながら、冷たい北風が吹いて気温は3℃くらい。

夕方、日暮里斎藤湯へ。
こんな寒さで走って大丈夫なのだろうか。
昨日の今日で、風邪やらインフルエンザやら寒さに体調を崩した人が多い。

あまりに寒かったら止めればいいや、と思いつつ走り出し。
夕方6時半過ぎ。
気温は1℃くらいだったろうか。
戻ってきた頃には-1℃くらいまで気温が下がっていた。

帽子を耳にかぶせ、手袋つけてジャージ着て。
フル装備。

それでも最初の30分は手袋を通じて寒さが染み込み、指先が冷えていた。

路面にはところどころ月曜日の雪が残る。
除雪されてないところは降ったままに凍っているようだった。

ランはそれなりに快適に。
30分も走れば体は暖まり、また冷えないようにそれなりのペースを維持していた。

走り終わって、斎藤湯でのんびり。
半露天風呂に腰から下だけ浸かり、快適に過ごす。
終わって生ビール飲んで。
快適、いや、実に快楽。

夕飯は日暮里駅近く、台湾料理府城にて。
昨日に引き続き。
夜11時までの営業のありがたさ。

酢漬け野菜で、台湾ビール。
さらに台湾パイナップルビール。
台湾ビールにパイナップル果汁を混ぜたもの。
パイナップルが濃い。
甘くて良い香りで、飲みやすい。
これは、酔い潰れる。
ご飯は魯肉飯。

魯肉飯って、こんなだっけ？
豚の角煮、煮付けた豆腐、味付け玉子、肉味噌。
しかし、美味しい。

魯肉飯と言うフォーマットは実に幅広いのだな。

よく走り、よく暖まり、よく食べた。
今日も良い一日。

夕飯は初めてのお店、日暮里台湾料理府城にて。 メニュー見て驚く。 おお、豆腐花があるよ！ 夕方、仕事終わりに、やってられるかーとやさぐれる。 こんな寒い夜に。 癒やされたいなーと思いつつ、とりあえず食欲で。 向かったのは日暮里。 先に新しいお店開拓したいなとぶらついていた中で見つけた一店。 マンション一階のちょっと奥まったお店。 府城。 小皿料理系から。 葱油淋鶏、300円。 蒸し鶏に長ネギの醤油ダレ。 油淋チー。 揚げた鶏肉の印象だったが。 刻んだ 蒸し鶏、さっぱり。 干し豆腐サラダ。 滋養。 小籠包。 豚肉版で ちょっと生姜効いていて。 台湾ビール後、台湾マンゴービール。 台湾ビールにマンゴー果汁5%。 これ、やばい。 マンゴーのさっぱりした甘さ。 酔うなー。 締めは肉味噌ご飯。 あ。 台湾だ。 夜は11時まで。 良いお店見つけた。