月曜日定例、スピードインラインスケート、チーム練習は教習所こと松戸中央自動車学校にて。

カスタムブーツが届いた。
その場で、包装のビニルを剥がし、旧ブーツからフレームとウィールを移し、紐を通す。
まさに新品。

青と赤と黄色のトリコロールカラーでとお願いして、詳細な色設定はしなかったのだけど。
この、現場でのブーツ交換と言い、うん、これ、Zガンダム。
Mk2から乗り換えたのですよ。
Mk2、青くないけどね。

それは、さておき。
カスタムブーツは石膏で採った足型が作られていて。
ぴったり、と言うかそもそも足が入らない。
散々苦労して足を突っ込んだ。

が、入ってしまえば全く当たりなく。
緩めに作って貰ったせいもあるが、足先、指先は余裕があるけど、踵からくるぶしは全く遊びなし。
靴下は用意してきたのだが、これは靴下を履くスペースの余裕が無い。
が、裸足で履いても足が痛いことはなかった。

滑って見て、足裏の感覚に驚く。
今までアウトからインへの移動はなんとなくやってる、あるいは無理やりエッジを倒していたのだけど。
自然にアウトからインへ、ロールする。
しかも力が逃げないから、フレームの移動で加速して行ってた。

これか。

やはりスピードは金で買うものだな。
高いブーツなだけのことはある。

うちのデスクトップパソコンよりも高いのだからな。

楽にスピード出る。
0からでもあっさり加速する。

ちょっと左足がアウトに倒れすぎるとブーツ脱いで、フレームを少し調整して。
さて履こうとしたら、また入らない。
10分近くブーツを履くのに格闘していた。

履き慣れるまでは大変だ。
しかし、履き慣れたら、タイム上がりそうだ。

もっと早く買うべきだったか。

まあ、これまでがあって、だからな。

練習は片手での滑り。
バックバンドでも両手でもなく片手を腰に片手を降って。

後半はスピード上がって。
片手ではスピード上げられず離れていた。

夕飯は松戸駅前、らぁめん一撃にて。
魚系醤油ラーメンに追加チャーシュー一枚。
そして日替わりおつまみと瓶ビール。

熱々の麺が小麦の薫りたっぷり。

炭水化物、美味い。
運動後の回復用ってことで。
明日はちゃんと低炭水化物ダイエットで。

日暮里から竹ノ塚往復、20km、2時間3分。

霞ヶ浦マラソンは無事開催されていたが、西の方では強風と雨のため中止になった大会もあった日。
例年、天候の荒れる4月半ばの日曜日。
東京は朝方まで雨が降っていたが、お昼前には雨は止み、風も収まっていた。

夕方、日暮里斉藤湯へ。
午後5時半の走り出し。

気温は20℃を超え、そこそこ暖かく、しかし汗だくになることのない心地よい天気。

いつものコース。
昨日の疲労もあってか、そうペースは出せなかった。
それでもラスト2kmは意識して足数を入れたのだが。

せめてこの時期は2時間切っておかなくてはね。

戻って、しっかりお風呂に浸かる。
混んていて、マイクロバブルバスが混んでてなかなか入れず。

さすがに日曜日の夕方だな。
銭湯もリラクゼーションな場なのだな。

風呂上がり、体重計に乗る。
本日の体重、57.0kg。
さすがにお昼食べてなく、水抜けてるとこんなものだな。

夕飯は日暮里駅近く、中国料理北京餃子房にて。
エビとセロリの塩味炒め。
エビとセロリをメインとしながら、シイタケと
椎茸、ヒラタケ、サヤエンドウ、パプリカ、マッシュルーム、白菜。
味付けはニンニクの効いた塩味。

これ、良いつまみだ。
青島ビールは二本目を頼んだ。

そして水餃子とサラダ。
熱々の水餃子はプリプリでじゅわっとして。
餃子の皮は低炭水化物ダイエットではないけど、まあ、適度に。

さすがに紹興酒一合は止めておいた。
明日は仕事ですので。

北千住駅を出て、堀切、鐘ヶ淵を経て東向島まで。

午後1時半から午後4時半まで。
曇り。

持って行ったのはα7にM42マウント、Asahi Opt. Super Takumar 105mm f2.8。

Canonnet GIII QL17 40mm f1.7にLomo graphy Color Negative iso 100を入れて。

ダラダラと北千住から歩いてしまったが、よくよく考えれば被写体が少ないため、ダラッと歩いてしまっているのかもしれない。
あるいは後半に、ただ猫を探す目的になっていたため？

久しぶりに持ち出したCanonetには久しぶりのカラーネガフィルムで。
モノクロフィルム、在庫切らしてしまっていた。

とりあえず猫も存分にモフれた。
仕事だの、家のことなど、あれこれ考えていたが、まあ、まんぞくな休日。

いや、猫見つからなかったらストレス解消出来なかったってことか。
ありがとう、猫！
来週も頑張るよ！

日暮里から竹ノ塚往復、20km、2時間2分。

昼間は曇り空ながら、午後遅くには強い風が吹き出していた。

夕方、日暮里斉藤湯へ。
街中では風の強さは感じない。
ベアフットシューズで走り出し。

5kmも走れば霧雨のような雨になる。
10kmで折り返す時にはしっかりした雨に。

と言っても、ドライTシャツにドライアンダー。
靴下が濡れたことはあったけど、だいたい、いつものラン。

雨に濡れた露面は少しスリップしたが、6分/kmなら気になることもなく。

もう少し上げたかったけど、後半15km過ぎたら少しペース落ちていた。
ラスト2kmはもう少し足数を増やして。

終わって、斉藤湯でのんびりと。
子供、、若者、年配者、白人、中国語や韓国語。
そして、いろんな体型。
銭湯っていろんな人がいるな。
ま、若い人でぽっこりお腹ってどうなんだろうとは思うけど。

うん。
お腹はすっきりさせておきたい。
そこは、こだわらなくてはね。

夕飯は新店開拓。

日暮里駅近く、居酒屋笑元にて。
店名はしょうげん、とのこと。
焼き鳥はおまかせ5本と頼んだら、鶏皮、ネギマ、つくね、はつ、レバーだった。
いずれも塩で。
ふっくら焼かれた焼き鳥の旨さ。
そして、お任せの良いチョイス。
これだよね。

他に笑元サラダと牛もつ煮。

生ビール後、芋焼酎は島美人。
焼酎は良く知らないけど。
美味い。

締めて3,240円。

良いお店、見つけた。

駒込駅を出て本駒込を経て田端まで。

午後2時から午後5時まで。
曇り。

持って行ったのはα7にロシアンレンズ、KMZ Jupiter-3 50mm f1.5。

Minolta SRT101にMC Tele Rokkor 100mm f2.5を着けて、フィルムはモノクロ、Fuji film Neopan Acros iso 100。

手持ちのNeopanの35mmがもうない。
今後、買えるのだろうか。

桜が終り、ハナミズキも散り始め、新緑とツツジの季節になっていた。
しかし気温が低いせいか、猫は見つけられず。
田端駅近くのフェンスに囲まれた空き地で見つけた。

天気悪いと、ほんと、いなくなるな。

明日の天気はどうなるんだろう