日暮里から尾竹橋通り沿いに竹ノ塚まで往復、20km、2時間3分。

よく晴れた火曜日。
昼間の気温は15℃と、3月らしい暖かな日。

夕方、日暮里斉藤湯からの走り出し。
気温は11℃だった。
長袖上下アンダーに半袖Tシャツに短パンでのラン。
少し暑かったか。

いつものコースではあったけど、道行く自転車の子供が多い。

3月、春休みシーズンか。

概ね、いつものラン。
ペースもいつも通り。
もう少し、スピード錬もしなくては。

戻った斉藤湯にも、中学生の集団。
うん、春休みだな。

本日の体重、59.2kg。

夕飯は日暮里駅近く、台湾料理府城にて。

台湾マンゴービールの後、芋焼酎なんこをロックで。

干し豆腐サラダ、パクチー肉味噌、そして小籠包は豚肉。

豚肉の小籠包が、実に豚の甘さをまるごとで。
これは美味い。

芋焼酎も美味しく。
帰って、明日も仕事だ。