日暮里から尾竹橋通り沿いに竹ノ塚まで往復、20km、1時間59分。

昨日は最高気温7℃。
朝から雨が降り、関東北部ではボタ雪が降っていた。
今日は晴れて、昼間の気温は15℃。
しかし、風は冷たかった。

うららかな、のんびりした春はまだなのか。
明日は暖かくなるようだ。
が、4月の後半はいきなり初夏の雰囲気になってしまったりしないだろうか。
春はうたかた。

などと現実逃避しつつ、慌ただしく仕事を片付けて、片付かないのは明日に回して、さっさと職場を出た。

日暮里斎藤湯から夕方6時半の走り出し。
上は半袖Tシャツ、下はロングタイツに短パン。

ちょっと寒かった。
真冬に比べれば温かいのだろうけど。
環境への適応はなかなか難しい時期だ。

戻った日暮里斎藤湯でのんびり。
本日の体重、59.2kg。

夕飯は日暮里駅近く、居酒屋笑元にて。

角ハイボールの後、芋焼酎島美人をロックで。

笑元サラダ、〆鯖、そして焼き鳥は5本をお任せ、塩で。

牛スジ煮込みはメニューから無くなっていた。
冬は終わったのかな。

〆鯖は美味しいのだけど。
焼き鳥は美味しいのだけど。

煮物欲しいな。
でも焼き鳥は美味しい…

お店を出れば風が冷たかった。

仕事から直帰した日。
少し早めの帰宅。

ちょっと早いなと立ち寄るはダイソー。
前から気になっていた、スキレットMサイズ、300円を購入した。

2つ同じ物を購入しているが、一つは蓋として使うつもりで。

洗剤で洗って、焼きを入れて油を回して。
初めてのスキレット。
お試しの料理はやはり卵料理なのだが。

なんとなく、スパニッシュオムレツを。
で、もう一つの方は、ちょっとインスタ映え狙って、焼きトマト。

ま、スパニッシュオムレツに入れるつもりでトマト買ってきて、作ってる途中で入れるの忘れたんだけど。

で、そのまま食べる。

熱！
焼きトマト、口をやけどする。
しかし、塩振ってオイルで焼いただけだけど、なんか美味しいな。

食べ終わった後片付けは焦げのついたスキレットを、再びコンロで炙って焦げを炭化させて、お湯で流しながらたわしでゴシゴシ。

洗ったらまた焼いて、最後に内側に油を回して錆止め代わりに。

なかなか面白いな。
さて、今度は肉焼くか。
ハンバーグ焼いちゃおうっかな。

昼飯は栃木県、JR石橋駅近く、広島風お好み焼き、添灯虫にて。

うどん入りお好み焼き。

このサイズなのに大半がキャベツのためか、ぺろっと食べちゃうよ。
うどんはもちもちしてるし。

この広島風お好み焼きって、自分の行動圏内で見つけられていないんだが。

神田にはあるけど、ちょっと遠いんだよな。

ああ。
このお好み焼きでビール飲みたい。

日暮里から尾竹橋通り沿いに竹ノ塚まで往復、20km、2時間4分。

寒さの戻った今週。
よく晴れてはいたが、昼間の気温は16℃だった。
春は行きつ戻りつ。
夕方には冷たい風が吹いていた。

日暮里斎藤湯からの走り出し。
下はロングタイツ、上は半袖Tシャツ。
風の冷たさは気になった。
さすがに汗ばむことはなく、最後まで。
ベアフットシューズではそうガツガツとスピードを上げられなく。

それでも、ふくらはぎと太ももにはしっかり筋肉疲労を感じていた。

斎藤湯に戻り、のんびりお湯に浸かる。
火曜日は意外に空いているが、週の前半、多くの人は広いお風呂を必要としてないのだろうか。

本日の体重、58.8kg。

夕飯は日暮里駅近く、台湾料理府城にて。

パイナップルビールが爽やか過ぎてあっという間に無くなる。
その後は、芋焼酎なんこをロックで。

つまみはパクチー肉味噌、皮蛋豆腐、そして台湾鶏唐揚。

アルコールに合うつまみだ。

二杯目を頼まずに帰宅した。

夕飯は家で。

雨降ったし。

最近、お気に入りは鶏肉。

フライパンで、鶏もも肉を皮の方をカリッとするくらい焼いてからひっくり返し、ネギと醤油、みりん、生姜、酢のタレをざっと入れて焼いたもの。

鶏もも肉、柔らかい。
豚肉はうっかり火通しすぎると固くなるし。

ネギは甘く焼き上がる。

良いつまみ。

ビールの後の焼酎。
寝落ちしないようにしなくては。