日暮里から尾竹橋通り沿いに竹ノ塚まで往復、20km、2時間6分。

仕事上がり、日暮里斎藤湯からの走り出し。
上下半袖短パン。

ベアフットシューズではそうガツガツとスピードを上げられなく。

後半、戻りの途中でパラパラと降り出した雨は、斎藤湯へ戻る頃にはしっかりした雨になっていた。
昼間の気温は20℃くらいだったが、夜にも19℃。

この時期には雨も体温は奪わない。

斎藤湯に戻り、のんびりお湯に浸かる。

本日の体重、58.4kg。

夕飯は日暮里駅近く、台湾料理府城にて。

ライチビールの後、芋焼酎なんこをロックで。

つまみは干し豆腐サラダ、油淋鶏、そして小籠包。

小籠包を一口で食べるのは、ホント危険だった。

熱くて美味しいけどね。
まずはレンゲの上で包を破るようにしなくては…