日暮里から尾竹橋通り沿いに荒川河川敷まで往復、20km、2時間4分。

12月24日。
世間はクリスマス・イブ。

クリスマス・イブ？
何それ、美味しいの？

お約束。

他のランナーや自転車とほとんどすれ違うことのない、荒川河川敷の土手の上は実に静かだった。

皇居辺りはクリスマス・ランとか賑やかだったろうか。
賑やかなものはさておき、走れればそれで十分かな。

昼間の気温は13℃。
良く晴れた火曜日。

仕事上がり、日暮里斎藤湯からの走り出し。
夕方6時半、気温は9℃。
風が冷たかった。

ベアフットシューズでのラン。
上下長袖アンダーを重ねて、半袖Tシャツと短パンでのラン。

走り出しは露出している手首から先がずいぶん冷たいと感じた。

概ね、6分10秒/kmペース。
そうスピードも上がらず、そう落ち込むこともなく。
淡々と20kmを走り終えた。

日暮里斎藤湯に戻り、のんびりお湯に浸かる。

本日の体重、60.2kg。

夕飯は日暮里繊維街入り口近く、中国料理北京餃子房にて。

ハイボールの後、おすすめ芋焼酎をロックで。

黒酢酢豚、そして水餃子。

クリスマスイブに中華料理。
美味しかったので、オッケーオッケー。