月曜日定例、スピードインラインスケート、チーム練習は教習所こと松戸中央自動車学校にて。

良く晴れた月曜日。
しかし昼間の気温は12℃、夜7時の練習開始時には10℃くらい。
寒い。

アップは300mを70秒ペースにて10周。
その後に10周を55秒ペース。

さらに37秒くらいで10周。
ちょっとキツくなって、休もうかと思ったら後ろにコーチに着かれて押されてしまい、休めず。

おおぅ、に、逃げられない！

ヒイヒイ、ハァハァ言いながらなんとか10周終えた。

スピード乗れないな。
疲労感もあるけど、ウィール回せてない。

その後にアウトエッジに乗る基礎錬やって、スタート錬して1周のタイム計測して終了。

結局、最後まで体は熱くなら無かった。
まあ、厳しい季節だ。

終わって、夕飯は松戸駅近く、ラーメン翔軼屋にて。

生ビール、そして焼酎ハイボール。
おつまみはポテトサラダ、そして水餃子。

ラーメンはスペシャル釜玉麺。

ポテトサラダがお腹に貯まったか。
満足。