日暮里から尾竹橋通り沿いに竹ノ塚まで往復、20m、2時間4分。

昼間の気温は16℃。
雲一つなく、穏やかに晴れた土曜日。

夕方5時半、日暮里斉藤湯からの走り出しは11℃。
ベアフットシューズでのラン。

しばらく走れていなかった。
ようやく時間が取れたこともあり、久しぶりの20km走。

今までのコースではなく、最近走ってる荒川河川敷土手での折返しのコース。
ここで20kmは初めてだったが、電灯が無い割には見えなくて走るのに困ることはなかった。

ベアフットシューズならこんなものかなと言うペースとも思うが。

久しく動かしてなかった足。
さて、明日はどんな負荷になってることやら。

戻って、日暮里斉藤湯でのんびりお湯に浸かる。
先日、柚子湯だったのだけど、今日は普通だった。

本日の体重、59.6kg。

夕飯は自宅飲みで。

三ヶ月前から比べれば2kg増のこのからだ。
57kg台に戻せるのかな。

田端から西尾久を経て足立小台近傍にて。

持って行ったのはα7にM42マウント、Helios 44M-4 58mm f2。

Nikon FG-20にAi Nikkor 85mm f2を着けて、フイルムはモノクロ、Oriental New Seagull iso 100。

午後2時半から午後4時半まで。
晴れ。

のんびりとカメラ持ってぶらぶらするのも久しぶりな気がする。
紅葉ももはや季節は終わり。
赤い色がくすんで葉はカサカサに乾燥していた。

紅葉のピークシーズンを逃したのは残念だが。
また来年だな。

猫はモフれず。
荒川土手にまで言ったけど、警戒されてしまった。

教習所内コースでの技能検定、クリア。

正直、猛烈に緊張した。
足とかガクガクしていて、脈画上がっていた。

後半、ちょっとパニクってスピードも上げすぎていたし。

でも、せふ、せふ。
あぶねー。
多分、ぎりぎり。

でも、クリア。

クリアしてから、学科問題の予備試験にとっかかり、こちらもようやく、クリア。

明日、学科試験通れば仮免許で路面教習だ。

やれやれ。