皇居4周、20km、1時間41分。

昨日に続いて走った木曜日。
良く晴れ、暖かかった日中、夕方もそう寒いことはなかった。

6時過ぎの走り出し。
皇居の歩道は空いていた。

1周目、26分。
2周目、26分。
3周目、25分。
4周目、24分。

昨日の今日と言うこともあってか、あまりスピードは上がらず。
3周目からペースアップしていたのだが結局25分だった。

4周目で混んで来たなと思っていたのだが、稲荷湯でお湯に浸かっていたらみるみるうちに、洗い場がいっぱいになっていた。
たまたま、ほんの少し早い時間帯で行動していたのだろう。
今日も皇居は混雑していた。

稲荷湯に、最近走り始めたような若い人が多いのは、東京マラソンに出るのだろうか。
今しばらくは、ロッカーの取り合いから場所取りが続きそうだ。

アフターは神田麺処そむいよしので、醤油浸け麺、温盛り。