走ってました

皇居4周、1時間42分。

朝は冬の寒さだったのに、夕方に南風が吹き始めた金曜日。
週末には春一番となり、気温も20度を超えるのだとか。
体を寒さに慣らしているせいか、走り始めて暑さを感じた。

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1周目、27分。
2周目、27分。
3周目、24分。
4周目、24分。

暑さのため、1周目終わってから手袋を外した。

金曜日でも混雑する皇居。
何度か、団体が道幅に拡がっているところで、対向する自転車や歩行者をやり過ごすためにスピードを落としていた。

1、2周目は結果的には、だいたいいつも通り。
2周目で暑くなって手袋を外した。
3周目からいつもの調子で。

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終わって、稲荷湯がいつもの金曜日よりもずいぶん混んでいた。
アフターは一人で台北苑。
ホイコーロー、水餃子に焼きビーフン。
美味しかった。