皇居4周、20km、1時間56分。

昼間の気温はそう高くなかったが、雨が降ったり止んだり。
湿度の高い日だった。

夕方、皇居へ。
晴れていて昼間の雨の痕跡はほとんどなかった。

朝の雨でランナーは少ないかと思っていたのだが、それなりの混雑だった。
みんな天気の回復するという天気予報を見て荷物を用意して来たのだろう。

そう暑くはないと思っていたのだけど、走り始めたらじわっと汗ばんだ。

1周目、30分。
2周目、29分。
3周目、29分。
3周目、28分。

昨日の疲れもあるな。
4周目がきつかった。

稲荷湯の熱々のお湯に浸かり、筋肉をほぐす。

夕飯は神田駅北口、野らぼーにて。
長茄子の揚げ浸しに、小アジ南蛮漬け。

茄子が美味すぎる。
良い味。

生ビールに白州ハイボール。
うどんはおろしぶっかけうどん。

ちょっと贅沢。
と思いきや、しめて2720円。
なんとリーズナブルな。