皇居4周、20km、1時間51分。

朝に雨が降ったが、日中は降ったり止んだり。
夕方には止んでいた。
気温は24℃くらいだったそうだが、蒸し暑い一日だった。

夕方、皇居へ。
6時前の、少し早めの走り出しだったが、それでもすでにたくさんのランナーが走っていた。
みんな天気予報を見てランの準備をしてきたのだろう。

そんなに走りたいのか!?
自分もそうではあるのだが。

1周目、29分。
2周目、28分。
3周目、27分。
4周目、27分。

夕飯は神田西口商店街、麺屋そめいよしのにて、冷奴で生ビールと芋焼酎ソーダ割。
その後は特別メニューのカレーラーメン。

昨日はインド・カレーだったのだけど、和風仕上げのこれは別物。
蕎麦屋さんのカレー。

今日もお腹いっぱい。
筋肉疲労も抜けるな。