皇居4周、20km、2時間3分。

午前中、部屋の中で窓を開けていたが室温が29℃まで上がっていた。
7月、第一週。
梅雨明けはまだだが、一足飛びに夏が来た。

夕方、皇居へ。
午後6時半の走り出しながら昼間の熱気はそのままだった。

さすがに足が動かない。
じわじわと汗ばんでいた。

1周目、31分。
2周目、31分。
3周目、31分。
4周目、30分。

周回を重ねれば足も動くだろうと思っていたが、まったくペースは変わらず。
この夏最初の、一周30分越え。
厳しい季節になった。
途中、一度水分補給した。

終わって稲荷湯へ戻り、お風呂に入る前にカウンターでポカリを購入して飲み干した。

走り終わって、もう今日は終了。
熱いお湯に浸かっていると、どんどん心が無になっていく。
悟りが得られそうだ。
しかし、湯から上がったところで、もはや冷えたビール以外に頭は働かなかった。

神田駅に向かえば、夜10時近く。
もはやお店も見つからず、いつもの御徒町ガード下、中華料理居酒屋珍味館へ。

豚しょうが焼き定食。
豚しょうが焼きは普通に豚しょうが焼きだった。
美味しいけど、もっとこう、中華な期待をしたのだけど…

ビールは青島ビールを2本。
やっと乾きが収まった。
けど、アルコールはまたこの後に喉の乾きが来るな。
寝る前に水分補給しなくては。

東中野から下落合まで、カメラ持ってぶらぶらと。

午後2時半過ぎから午後5時半まで。
晴れ。

持っていったのはα7にNikon Nikkor-S Auto 50mm f1.4。
Nikomat Ft2にNikkor-H Auto 85mm f1.8を着けて、フィルムはモノクロ、Fuji film Neopan Acros iso 100。

暑い土曜日だった。
時々、風も吹いたし、建物の影もありしのげてはいたが。

夏の日差しが輪郭をくっきりと照らし出し、独特の光景を作っていた。

良い季節だ。

休日の朝の甘味。

川口市、菓子匠有明にて。
朝顔。夏菊、そして、水まんじゅう。

ほんと、毎回、季節のものにラインナップが変わって行ってる。
良いな。

だからね、あまり美味しいもの食べると、人生苦労するから。

からすみのペペロンチーノ。
素晴らしい！

夕飯は蕨駅東口、ピッツァマリオにて。
先日の台湾土産のからすみ。
お土産として店長さんに渡していた。

からすみのペペロンチーノにするよ、ということで楽しみにしていたのだが。
試作も終わった一週間後に訪問。

ピザはトマトとベーコンのジェノベーゼのソース。
緑の甘さ。
これ、ホント美味しい。

そして、からすみのペペロンチーノ。

熱々のペペロンチーノに、おろし金でたっぷりからすみを摩り下ろして。

凄い。
レモンをちょっと絞って。

旨味が鮮烈になった。

ペペロンチーノって懐の広い料理なんだな。
別にオリーブオイルとレモンを絞った単品のからすみを食べたが、改めてからすみの美味しさを知る。

なんか生臭くて塩っぱいだけのものかと思っていたよ。
ごめんね、からすみ。

あぁ、でもこの味は自分で出せないな。

また、台湾行って、お土産買って持ち込もう。

…いつ行くんだよ。次はタイだろ？

むう。
台湾に行かなくてはいけない理由が出来てしまった。

皇居4周、20km、1時間56分。

曇り空の木曜日。
昨日は、西の方では大雨だったようだ。
幸い、大きな問題は伝わって来ることもなく。
今年の夏は平和に過ぎるのだろうか。

1周目、30分。
2周目、29分。
3周目、29分。
4周目、28分。

昼間は雨が降ったのだろう。

ところどころ、雨の痕跡が残っていた。

さすがに気温が上がっているのだと感じた。
しかしランナーは多い。
この先、暑くなったらどうなのだろう。
稲荷湯に合宿中らしい高校生の一群を見かける。
夏らしい雰囲気だ。

夕飯は神田西口商店街、麺屋そめいよしのにて、冷や奴で生ビール、そして芋焼酎のソーダ割りにレモン絞って。
あまり飲み口の良い飲み物も、なかなか危険だ。

塩ラーメンに野菜を追加して。
淡麗。

さてちゃんと帰らなくては。