川口から赤羽往復、20km、2時間8分。

午後4時近くから降り出した雨は夕方には本格的になっていた。
それでも走るにはなんとかなるかな、と向かった稲荷湯はまさかの休業中だった。

えぇぇ。
来週からどうやってラン生活をしていけばいいのだろう。

とは言え、もうランスタから走り出すには遅い時間だったので、家に帰る。

なんだかな。

家に帰って、着替えている間に雨はまた本降りになっていた。

久しぶりのシャワーラン。
一時的にバケツをひっくり返したような雨になっていた。
全身ビショビショ。

雨のため、トレイルランニングシューズでのラン。
水たまりに足を入れながら、ピッチピッチチャップチャップ。
雨で体が冷まされなかなか気持ちよく走っていた。

後半は雨も止んで、少し暑くなっていた。

走り終わって夕飯は蕨駅前、ピッツァマリオにて。

アメーラトマトに生ハムを添えて。
トマトだけで十分、つまみになる。
凄いな、これ。

マルガリータピザ一枚食べて、締めはジェノベーゼの冷製パスタ。

美味しい。ホント、美味しい。

夏だ。

御徒町から本郷にて。

午後2時から午後5時まで。
曇りのち雨。

持っていったのはα7にKMZ Jupiter-3 50mm f1.5。

Minolta SRT101 に、MC Tele Rokkor 100mm f2.5をつけて、フィルムはモノクロ、Fuji film Neopan Acros iso 100。

雨で撤収した。
世間では隅田川花火に行くらしい浴衣姿の若い男女が多数。
リア充共め！

そんなこんなで、フィルム途中でやめてしまったのだが、神田駅に戻って来て、もう少し撮って終了。

本郷、面白かった。
やはり古い町並みは好き。
そして本郷はユニークなお店も多かった。

バーとか、ちょっと飲みに来たいところではあるけど、普段の生活圏からは遠い。

雨で引き上げてしまったがもう少し歩きたかった。

夕飯は東十条、魚角にてサンマの竜田揚げ、黒酢餡かけ定食。

美味いな。
サンマは美味い。

もちろん今のサンマは昨シーズンの冷凍なんだろうけど。
美味い。

今年も秋のサンマはまた値上がるのだろうか。
台湾や韓国が獲っているのだとか。

うん。
やはり本当に美味しいものは海外へ紹介してはいけないのだ。
マグロはそう食べたいという渇望はないけど。

アジとか、あるいはカツオとか。
日本人だけが美味しければ良いです。

皇居4周、20km、2時間10分。

昨日に続き気温の低い日。
今日は体調崩した人も多かっただろう。

朝からいつもより早めに家を出て、遠方の客先に出かけ、夕方戻って来てミーティング。
寝不足で昨日の疲れも抜けず、体が動かないと感じた。

夕方、皇居へ。

1周目、32分。
2周目、32分。
3周目、30分。
4周目、30分。

走り出しは疲労感もあり体は動かず。
しかし、2周目終える頃には体の調子も上がった。

走ることで、体のスイッチ切り替えて調子上がった感じ。

途中で止めようとすら思っていたけど、走れた。
なんとか走れた。

夕飯は神田西口商店街、麺屋そめいよしのにて味玉塩つけ麺。

生ビール後、芋焼酎ソーダ割り。
つまみは鳥そぼろ。

ここしばらく熱盛りばかりだったけど、久しぶりの冷盛り。

熱盛りの麺の香り。
冷盛りの麺の歯応え。

美味しかった。

さてこれでようやく、今月は200km。
日付にしては少ないが、まだもう少し行けるかな。

ランチは姉ヶ崎駅前、汐香る店海にて。

アジ、ホタテ、サケのミックスフライ定食。
小鉢の炊き合わせも美味しい。

ここ、こっちに来た時の定番だが、変わらないな。

姉ヶ崎駅前も少しづつ変わって来ている。

隣の席の漬け丼も美味しそうだった。
また今度。