日暮里から尾竹橋通り沿いに竹ノ塚まで往復、20km、2時間9分。

昼間は27℃まで上がった晴天の日。
夕方には21℃。
心地よい5月後半らしさ。

夕方、日暮里斉藤湯へ。
夕方6時半の走り出し。
ここしばらく、尾竹橋通り沿いに西新井橋まで行ってそこから荒川河川敷に出て走ることが多かった。

さすがにこの時間で河川敷に出ては、街灯のない道で星明りを目安に走ることになってしまう。
混雑はしていたが、帰宅する人達を眺めながら街を通り抜けていた。

戻って来て、斉藤湯でしっかりお湯に浸かる。
最近、家ではシャワーですませてしまっている。
そんなこともあって、これだけ湯船があるといくらでも入って居られるな。

本日の体重、57.8kg。
やれやれ。

夕飯は日暮里駅近く、台湾料理府城にて。

ピートロの塩漬け焼き。
これ、美味い。
塩漬け豚肉を表面に五香粉など香辛料まぶしてカリッと焼き上げたのに、ぎゅっとレモン絞って。
豚肉が甘い。

ゴーヤと豆腐の卵炒め。
苦い。

そして、酔鶏。
レモンと一緒に。

台湾ライチビールの後、紹興酒5年をロックで。
美味しい。

美味しかった。