日暮里から尾竹橋通り沿いに竹ノ塚まで往復、20km、2時間6分。
仕事上がり、日暮里斎藤湯からの走り出し。
上下半袖短パン。
ベアフットシューズではそうガツガツとスピードを上げられなく。
後半、戻りの途中でパラパラと降り出した雨は、斎藤湯へ戻る頃にはしっかりした雨になっていた。
昼間の気温は20℃くらいだったが、夜にも19℃。
この時期には雨も体温は奪わない。
斎藤湯に戻り、のんびりお湯に浸かる。
本日の体重、58.4kg。
夕飯は日暮里駅近く、台湾料理府城にて。
ライチビールの後、芋焼酎なんこをロックで。
つまみは干し豆腐サラダ、油淋鶏、そして小籠包。
小籠包を一口で食べるのは、ホント危険だった。
熱くて美味しいけどね。
まずはレンゲの上で包を破るようにしなくては…
夕飯は先日購入したスキレット、3個を活用して。
鶏もも肉は皮をパリッと焼いて、醤油とみりんで味付けて。
トマトは半切りに塩を振って、魚焼きグリルにスキレットとごと入れて。
ナスとオクラもスキレットごと魚焼きグリルで焼き上げて。
ちょっと油は多いか。
シンブルに焼いただけながら、なかなかの美味しさ。
熱さも美味しさ。
後片付けはちょっと大変か…
月曜日定例、スピードインラインスケート、チーム練習は教習所こと松戸中央自動車学校にて。
仕事が、詰んだ。
あれこれ、アウト。
それはさておき。
定時にさっくり上がって、練習へ向かう。
明日は悩むよ。
今は放置。
先週に続き、強い風の吹いていた日。
コーナー出口でスピード乗ったところで向かい風に叩かれて失速する。
昼間の気温は22℃まで上がっていて、夕方にも19℃以上。
少し肌寒さも感じたが、後半は一枚脱いでそれでも熱いと感じた。
練習は2000mを想定して、300m、7周を二本、模擬レース形式で。
後半にペースアップして先頭でゴールするように、と。
ダッシュの加速度が足りなかった。
先頭まで出れず。
それでも、先週よりはスピード出せるようになったと思いたい。
終わって、夕飯は松戸駅近く、らぁめん一撃にて。
冷たく冷えた瓶ビールに、日替わりおつまみ。
魚系出汁の醤油ラーメンに、トッピング追加チャーシューを一枚。
澄んだ醤油のスープ。
薫り高い麺の小麦の風味。
チャーシューの甘み。
ホント、良いラーメン。
集まった皆さんたちと。
お昼1時半に合流して、0次会（！？）、1次会、2’次会、と終わって夜10時。
大人の日曜日、満喫。
またよろしくお願いします。
亀戸駅を出て、ぶらぶらしつつ亀戸天神の藤を撮りに。
持って行ったのはα7にロシアンm42マウント、Helios 44M-4 58mm f2。
Nikon FG-20にAi Nikkor 85mm f2を着けて、フィルムはモノクロ、Oriental New Seagull iso 100。
去年はタイミングを逃した、亀戸天神の藤まつり。
今年こそと思いきや、ちょっと早かった、かな。
モノクロフィルムの方は、ついつい巫女さんとかスマホ掲げる若い女性とか。
顔がバッチリだけど。
春の深まりはたくさんの花の開花と共に。