月曜日定例、スピードインラインスケートチーム練習は教習所こと松戸中央自動車学校にて。

昼間の気温は27℃。
暑い。
練習開始時には23℃。
500mlのペッドボトルは二本用意した。

アップは軽くスピード出して300m、37秒くらいで。

その後は距離を走ろうと300m、33周を10周と三回に分けて。
ジュニア選手に併せて、48秒くらいで。

最後に一人でのタイム計測は38秒近く。
低い姿勢で走っていたけど、ライン取りに足が合わなかった。

夕飯は松戸駅前、中華料理翔軼屋にて。

ポテトサラダをつまみに生ビール、そして水餃子と焼酎ハイボール。

ラーメンはスペシャル釜玉麺。
混ぜそば、久しぶり。
寒い時期はスープのあるラーメンが恋しかったけど。

本日も終了。