川口から荒川河川敷まで往復、15km、1時間27分5秒。
よく晴れた穏やかな暖かい天皇誕生日の休日。
昼間の最高気温は14℃。

が、一日家に引きこもり、パソコン弄りしてまったく成果なく終わる。

やっちまったー感はあるけれど、ある意味、贅沢な休日なのかも。

夜8時の走り出し。
気温は11℃。

レーシングシューズでのラン。
手袋を着けて長袖上下アンダーで、長袖Tシャツに短パン。
ライトレーサー4ワイドで。

走り出してみれば、寒さは感じなかった。
家でエアコンつけず、動かないでいると寒いんだけどね。

ペースは上がらず、今日も平均5分48秒/kmペース。
行きも戻りも変わらず。

家に戻ってお風呂へ。

夕飯は煮卵と根菜類のコンソメスープ煮。
昨日の作り置きの残り。

飲み物は日本酒、越乃雪椿。
中辛、どのことだか甘さすら感じる旨味。
澄んだ風味。

さて、寝落ちしないように。