月曜日定例、スピードインラインスケート、チーム練習は教習所こと松戸中央自動車学校にて。
昼間の気温は34℃。
夜7時の練習開始時には32℃くらい。
ずっと汗の止まらなかった日。
夏だ。
体、動かないなーと思いつつ。
滑り出しは、1周300mを50秒ペースで10周。
その後、基礎錬。
体重移動しつつ、踵を浮かせてつま先立ちで。
滑りは330mを50秒ペースで10周。
さらに36秒ペースで7周。
その後にまた基礎錬。
ふわっと踏み込んで体重移動して乗って。
ラストは1周のタイム計測。
0スタートからの一周。
35秒台。
ダッシュだったんだけど、足数入らなかった。
ただ低い姿勢で、しっかり乗って。
体動かないと思っていたのに、思ったよりタイム出た。
驚き。
終わって、夕飯は松戸駅近く、ラーメン翔軼屋にて。
生ビールと焼き餃子セット。
プロの餃子だ。
そしてスペシャル釜玉麺。
ちょい辛。
良い味。
真夏。
この暑さもここがピーク､かな？
