教習所錬

月曜日定例、スピードインラインスケート、チーム練習は教習所こと松戸中央自動車学校にて。

5月も後半。
昼間の気温は25℃。
夜7時の練習開始時には、20℃だった。

久しぶりの法政大学のアイススケート部の面々との合同練習。

アップから7分間走。
300mを41秒ペースで。

雨が続いて一ヶ月ぶりの練習になってしまった。
それでも41秒ペースならまだ余裕あるかな。

7分間走、結局、3本くらいやったかな?

その後は5分間走。
今度は一周36秒ペースで。

さすがにちょっと離されてしまった。
なかなかスピード乗れてないよ。

それにしても今年の法政大のメンバーはインラインスケートにも慣れている。
初日から41秒で回せるって、これまでなかったな。

夕飯は松戸駅前、らぁめん一撃にて。
久しぶりに。

魚系醤油ラーメン。
瓶ビールと日替わりつまみを頼んで。

ラーメン食べるのが久しぶりだった。
美味しかった。

豚ひき肉のカレー

朝ごはんは豚ひき肉と野菜のカレー。

みじん切りにしたニンニク、生姜をオリーブオイルで炒めて、豚ひき肉を炒めて、刻んだ玉ねぎ、にんじん、しめじ、茄子、そしてトマトを入れて炒めて、ローリエを入れて。
クミン、コリアンダー、ターメリックを入れて、オイスターソースとコンソメスープの素で味を整えてカレー粉を加えて。

久しぶりに作ったけど。
野菜刻むだけで小一時間かかってしまった。
普通に野菜ごろっとしたカレーの方が楽になのかな?

が、美味しく出来た。

やはりカレー、美味しい。