走ってました

川口から荒川河川敷まで往復、15km、1時間28分39秒。

平均5分54秒/kmペース。

よく晴れた水曜日。
昼間の最高気温は20℃。
春の陽気。

夜8時半の走り出し。
気温は16℃。

心地良い夜。

レーシングシューズでのラン。
ノースリーブのアンダーにハーフタイツ、半袖Tシャツを着て短パン。
ターサーエッジ3ワイドで。

もはやこのまま、次の冬まで変わらない格好になった。

走り出しには5分45秒/kmペースまで上げていたが、じわじわとペース落としていた。
折返してからは時々、6分/kmペース。

家に帰って、お風呂に入って。

夕飯はソーセージと根菜類のコンソメスープ煮。
玉ねぎは味が染み込むまで煮ると煮崩れるので、別にレンジで6分チンしたものをスープに漬け込んだ。

なかなか良い味。

飲み物は日本酒、越乃初梅、魚沼純米。
そして焼酎ハイボール。

食べてる途中で寝落ちして、気づけば朝。
ヤバいな。

カツオの刺し身

夕飯はカツオの刺し身。

急に暖かくなった3月初旬。
良く晴れた火曜日。

寒い日にはまったく興味がわかなかったけど。
これだけ暖かくなったなら、つめたいものも美味しくなってくる。

半年ぶりかな。

夕飯にカツオの刺し身。

美味い。

飲み物は日本酒、越乃初梅魚沼純米。

辛口なはずなのに、しっかりした旨味は甘口っぽさすら感じた。

刺し身が美味しくなってきた。
春ももうすぐ。

パソコン弄り

先日からWindows 8.1プレインスール、メモリ2GB、32GBストレージのタブレットPCをなんとか使えるように出来ないか弄っている。

ディスクの中身は丸々、ddでディスクイメージを書き出してあるので、元には戻せる状態。

Ubuntuを入れる
→UEFI32で起動できるUSB起動メモリ作成してインストール。
タッチパネルのキャリブレーション出来ず。

Windows10のアップグレードインストール。
→ubuntu でのタッチパネル補正の困難さにギブアップしてWindowsで行くぜ、と思って32GBのUSBメモリでインストールディスク作る。
→起動出来ず。
→あれー?

この32GBてのが鬼門。
UEFI32の起動ディスクは32GBの容量を認識できない。
4GBのディスクが必要。

ということを知る前に、衝動的にUbuntuインストールしていた。

改めて、ディスクイメージ書き戻して、Windows8.1にするぞ、としたところで、32GBのUSBメモリに10GBほどのディスクイメージをコピー出来ない。

なんぞ?

FAT16フォーマットの最大サイズは4GB…

おおぅ。
いや、やってみて失敗して理由を知る、という。

夏休みの自由研究かな?

教習所錬

月曜日定例、スピードインラインスケート、チーム練習は教習所こと松戸中央自動車学校にて。

3月前半。
だいぶ暖かくなってきたけど、指先はまだ冷たさを感じた。
昼間の気温は14℃。
夜7時の練習開始時には11℃。

アップ10周、両足をつけたままで300m、48~50秒台。
その後に普通に滑って10周、39秒~40秒台。

引っ張ってもらって一周を、二本。
35秒台で。

ラストにタイム計測すれば、37秒台。
問題はコーナーの入口で、クロスに入れない。

自分のスピードにビビってる。
まあ、日常生活で生身で出すスピードじゃないよな。

夕飯は松戸駅前、らぁめん一撃にて。

魚系醤油ラーメン。
瓶ビールと日替わりおつまみ。

ラーメン屋さんで手酌で飲む瓶ビールはホントに癒やし。

スープまで飲み干して。
満腹。

ハタハタの揚げ焼き

夕飯はハタハタの揚げ焼き。

鳥取産のハタハタをスーパーで見つけた。

今日は生姜焼きと思っていたのだけど。
ハタハタ発見。

買ってきたそのままに塩コショウ、コリアンダーをまぶして、天ぷら粉をまぶして。

生ではかなり身の臭いが強いけど。
ニンニク、唐辛子で香り付けしたオリーブオイルでしっかり焼けば気にならず。

頭からパリパリと。
美味い。

飲み物は日本酒、桃川。
そして焼酎ハイボール。

お腹一杯。