川口から荒川河川敷まで往復、20km、2時間7分。

細かい雨の降っていた土曜日。
昼間の気温は25℃。
ずいぶん涼しくなった。

夜8時近くの走り出し。

レーシングシューズでのラン。
半袖上下アンダーで、半袖Tシャツに短パン。
ターサージール5で。

走り出してすぐ、霧雨が降り始めた。
涼しくて、ずいぶん走りやすい。
体が動く、と思っていたがさすがに後半はダレて来ていて、慌てて足を動かした。

6分20秒/kmペース。
戻りラスト2kmは6分/km未満のペースまで上がった。

家に戻ってシャワー。

夕飯はアジのアクアパッツァ。

付け合せは焼き椎茸、オクラ、ピーマン。

ビールは、Lucky cat。

ずいぶん遅い夕飯になってしまったが、明日も休みののんびり感だな。

西日暮里から谷中にて。

持っていったのはα7にAsahi. opt. Super Takumar 55mm f1.8。

Nikon FG-20にAi Nikkor 85mm f2をつけて、フィルムはモノクロ、Oriental New Seagull iso 100。

午後3時から午後4時半まで。
雨。

さくっと。

いつもの猫のいる場所で、今日も猫に会えた安心感。

夕方にはこの雨も上がるだろう。