川口から荒川河川敷まで往復、20km、2時間13分。

昼間の最高気温は12℃。
仕事終わって夜7時の走り出し。
気温は7℃。

昨日に比べて5℃近く気温が上がった、良く晴れた水曜日。

そうは言っても、寒くて走りたく無いな、とは考えつつ。

ベアフットシューズでのラン。
長袖上下アンダーで、長袖Tシャツに短パン。
そして手袋。
耳までは覆わず。

やはり暖かいと感じる。

しかしペースは上がらず。
行きは、概ね6分40秒/kmペース。
折り返してからは、6分40秒/kmペースから時々7分/kmペースとスピード落ちていた。。

家に戻ってシャワー。

夕飯は買って来た出来合いのおでんに、ソーセージ、キャベツ、にんじんを追加して。

ビールはよなよなエール。

明日はまた暖かくなるのかな。

夕飯はカジキのトマトスープ煮。

昨日、鯛が安売りになっていた。
魚続きもどうかな、と鶏もも肉にしたんだけど、鯛が食べたく。

今日こそ、鯛を食べよう、どうしよう、ソテーにするか？と考えつつ。
アクアパッツァ風にワイン蒸し煮にしてトマトジュースで仕上げようと考えていたのだけど。

鯛の切り身が売ってなかった。

で、迷って迷って。

安かったカジキの切り落としで。

ニンニクと唐辛子と共にオリーブオイルでカジキの表面を焼いて、にんじん、マッシュルームを入れて水を入れて。
煮立ったらコンソメスープで味付けしてトマトジュース入れてローリエ入れて。

鍋のまま食べようかと思いつつ、映え無いのでお皿に盛り付けて。

唐辛子は火を入れる時に長めに入れていたので、辛味強目。
スープはもう少し塩強かったほうがいいかな？
具材は少し薄味だった。
スープは美味しかったけど。
トマトの酸味が効いていた。

ビールはCOEDOビール、伽羅。

そして銀座ライオンビアホールスペシャル。

どっちも、すっきりと。

寒かったけど、すっかり暖まった。

ワンダーウーマン1984、観てきた。

凄い陳腐な結末ながら、凄い好き。

以下、ネタバレ。

ガル・ガドット可愛い。
もう動くガル・ガドット見てるのが楽しい。
特撮やアクションが見てて心地よい。

いやいや、ないわー、と突っ込みながら、でもにんまりしつつ。

前作のワンダーウーマンが第一次世界大戦背景なので、それから概ね70年。

1984年の背景も見事。
当時の大統領はレーガンか。

ジャスティスリーグ・シリーズながら、陰惨な結末にはならず。
一安心。
ガル・ガドットが可愛いおかげもあるな。

ワンダーウーマン3の制作も決まったと言うし、また楽しみ。

さて、次は何見ようかな。

お昼ご飯は富士そば田端店にて、銀だこそば。

昨日も富士そばだったけど。

昨日のは、ほぼ銀だこそば。
今日は、銀だこそば。

食べ比べねば、とね。
謎の使命感のもとに。

銀だこそば、そしてハイボール。

かけそばに揚げたたこ焼きをトッピングして鰹節をまぶして。

普通に、かけそばにたこ焼きがトッピングされてるだけではあるな。

たこ焼きは、そば汁に浸して食べたのだけど。
これ、だし汁に浸すって、明石焼き？

いや、美味しいんだけど。

銀だこコラボ、良い。

そしてハイボール。

実は日暮里の富士そばに行ったらアルコール販売中止で、改めて田端まで移動した。

うん。
キンキンに冷えたハイボールが美味しい。

写真にはないけど、コロッケと天ぷらも頼んでいた。

ハイボールとたこ焼きの見事なコンビネーション。

良いなー、これ。
富士そばちょい飲み、と言う新境地を開拓しそうだ。

しかしさすがにもう一杯、と言うのはどうかな。

月曜日定例、スピードインラインスケート、チーム練習は教習所こと松戸中央自動車学校にて。

緊急事態宣言を受けて、いつもの夜練習はしばらく中止となった。
代わりに午前10時からの練習となったのは、成人の日の休日のおかげ。

午前10時の気温は3℃。
朝から曇り空でほとんど気温は上がらず。

ホントに寒い。

アップは300mを周回して20分。
ゆっくりペースからスタートして、途中からメインパック55秒のペースで追い越しを入れて。

が、ダッシュしてもまったくペースが上がらない。
コーナーもクロス入らないし。
寒さが体の動きを奪ってるのか、暖機運転出来てないのか。

練習はスタート錬の後、ジュニア組の1周ダッシュに距離のハンデを着けて追いかける。

その後に10mの距離でタイムを測るKPHチャレンジ。
1.21秒…2回測っても変わらず。
お、遅い！

しばらくは練習も自粛となる。
今度滑る時もまだまだ寒いのだろうか。