ドライブゴーゴー

本日のカーシェアでゴー。

トヨタ、C-HRで。

初めての36時間レンタルにて、埼玉県川口市から実家千葉県鴨川市へ車で帰省。

ベランダの鉢植え、柿二本とジャカランダがずいぶん大きくなってしまった。
これは実家に持って帰って、庭に植え替えよう、と。

それを持って帰るために、C-HRにて運搬。

しかし、ジャカランダ大きくなり過ぎて、C-HRでも頭つかえてしまった。
斜めにして押し込んで。

川口から高速に乗って君津まで。
後は下道を千葉県斜めに横断して。

2時間半。
140km。

ちょっと疲れたけど、結構早いな。

電車では4時間かかるが、特急使って3000円。
高速道路が片道2500円。
36時間レンタルが8800円。

うん。
本当に、日本は車のほうが高い国。

明日は戻りかー。
渋滞捕まらないといいな。

ブリの照焼き風ソテー

夕飯は鰤の照り焼き風ソテー、焼きネギ添え。

スキレットで鰤を片面焼いて、焦げ目をつけたらひっくり返して醤油、みりん、酒、生姜のタレをざっと入れて煮絡めて。
別に焼いたネギも軽く煮絡めて。

ブリの美味しい食べ方の一つの正解、甘生姜醤油味。

そして付け合せには焼きズッキーニ。
ズッキーニをスライスして塩振って魚焼きグリルで焼いただけ。

ズッキーニ一本、100円だった。
夏の野菜だと思っていたけど、もうそんなに安く出回っているのか。

意外に使い勝手良いよね、ズッキーニ。
今年も夏野菜の季節か。

焼酎ハイボールに、ビールはCoedoビール、鞠花。

缶ビール2缶飲めば、もはや意識は保てず。
ストンと寝落ち。

ああ、判っちゃいたけど、たまには飲みたかったんだよ…

走ってました

川口から荒川河川敷まで往復、20km、2時間4分55秒。 

朝は曇り空ながら、夕方には青空の見えた木曜日。
昼間の気温は24℃。

夜8時近くの走り出し。
気温は22℃。

レーシングシューズでのラン。
半袖上下アンダーで、半袖Tシャツに短パン。
ライトレーサー4ワイドで。

行きは、6分19秒/kmペース。
折り返して1時間3分10秒。
戻りは6分11秒/kmペース。

快適に足は動いていたけど、思ったほどペースは上がらず。
昨日のランの疲労感はそれほど感じなかった。
ペースの出るフォームで走れてるとは思いつつ、終わって見れば大したことはなく。

むう。

家に戻ってシャワー。

夕飯はアジフライ。
たっぷりソースかけて。

ビールはCoedoビール、伽羅。

お腹いっぱい。
さて、早く寝よう。

走ってました

川口から荒川河川敷まで往復、20km、2時間5分1秒。 

朝は曇り空ながら夕方には青空も見れた水曜日。
昼間の気温は梅雨寒の20℃。

夜7時半の走り出し。
気温は19℃。

レーシングシューズでのラン。
半袖上下アンダーで、半袖Tシャツに短パン。
ライトレーサー4ワイドで。

行きは、6分17秒/kmペース。
折り返して1時間2分50秒。
戻りは6分9秒/kmペース。

スピードが乗らないな。
ただ手足を動かしていた感じ。

家に戻ってシャワー。

夕飯は鳥もも肉と野菜のコンソメスープ煮。
たっぷりニンニクとローリエ、コショウ、コリアンダーで香り付けしたコンソメスープは、定番の美味しさ。

ビールはCoedoビール、瑠璃。
さっぱりと。

居酒屋神田っ子

映画見終わって、一人飲み。

神田居酒屋、神田っ子にて。

生ビール、芋焼酎ハイボール。

つまみはポテトサラダ、鶏唐揚2個、もつ煮をそれぞれ小サイズで。
締めて2,360円。

サクッと。

神田っ子は盛況だった。
ほとんど仕事上がりのサラリーマンだね。

騒々しいながら、心地よく。
良い居酒屋だ。