月曜日定例、スピードインラインスケート、チーム練習は教習所こと松戸中央自動車学校にて。

あっという間の6月半ば。
雨続きであんまり滑ってない。
また2週間ぶりのスケートだ。

昼間の気温は25℃。
夜7時の練習開始時には強い風が吹き始めて、21℃だった。

人数少なく、良く滑った日。
タイムが出てないのは、さすがに体がスピードに慣れてないせいだろうな。

アップはフォーム意識しつつ20周。
その後に、引っ張ってもらいながら300mを41秒ペースから38秒まで少しづつ上げて10周。

またフォーム意識して10周。
さらにスピード上げて41秒から38秒で、7周。

ラストにタイム計測。
フライングラップで37秒。

久しく滑ってなかったためか、スピード乗せきれなかったな。

夕飯は松戸駅前、らぁめん一撃にて。

魚系醤油ラーメン。
瓶ビールと日替わりつまみを頼んで。

魚系醤油のスープは出汁が甘い。

スープまで飲み干してしまった。
満足。