夕飯は秋刀魚の塩焼き。

3匹で500円だった。

太平洋沖合い産。
まだまだ時期が早いのか、脂が乗っておらずじっくり焼いても金色には焼き上がらず。

それでも秋刀魚の身の味はしっかりと。

秋刀魚の塩焼きには大根おろし。
これにレモン汁で醤油は追加せず。

自分で焼くなら塩をしっかりと振るので、底に醤油では塩味が強すぎてしまう。

ほんとに脂ののった秋刀魚はもう少し先かな。
まあ、季節もの。

今年の初秋刀魚。
美味しくいただいた。

今度はもう少し経って、脂がのったものを。

本日のカーシェアでゴー。

トヨタ、シエンタで。

赤羽駅西口の立体駐車場の8階を出て、朝霞市まで。
午後4時から。
2時間、往復30km。

始めてのシエンタ。
デッカイかなーと思ったが、そう大きくはないな。
アルファードとか、凄いんだろうけど。

都内近郊の混雑した道だったのでそうスピードを出すこともなく、一人で乗っていれば重さも感じず。

こんなものかな？
7人乗ったら重いんだろうな。

最後部座席は狭そうだけど。

立体駐車場8階も初体験。
ぐるぐる降りた。

戻って来た際に通路の狭さに戸惑ったのか、前にいた車が坂道で何度も止まっていたのには驚いたけど。

オートマなら後ろに下がることもないから安心だな。

残っていた材料でチーズケーキ二回目。

失敗。
ゼラチンのダマが出来てしまっていた。

そのため全体も固まっておらず、食感が悪い。

同じように作ったのに何が悪かったか。
湯煎でゼラチン溶かすところの確認が悪かったか、混ぜ方か。
難しいものだな。

クッキー生地の土台の下にラップを敷くことで皿離れは良くなった。

味は変わらないけど。
うーん、ちょっとの差異かな。

川口から荒川河川敷まで往復、20km、2時間7分44秒。

晴天の土曜日。
昼間の最高気温は30℃。

とはいえ、暑さは感じず。

夜8時過ぎの走り出し。
気温は25℃。

レーシングシューズでのラン。
半袖上下アンダーで、半袖Tシャツを着て短パン。
ターサーエッジ3ワイドで。

すいすいとペース上げて、3〜4kmくらいまで、6分10秒/kmくらいでいたけど維持は出来ず

行きは6分26秒/kmペース。
戻りは6分20秒/kmペース。

快晴の空に満月。
月の光を浴びて、虫の声がありながら静かで、心地よい夜。
もう秋だな。

家に帰って、シャワー浴びて。

夕飯はカツオの刺し身。
戻り鰹というわけではないけど、やはり鰹美味しい。

飲み物は日本酒、山田錦。
そして焼酎ハイボール。

日本酒、そして焼酎ハイボール。
この組み合わせで飲むのがすっかりお気に入りになってしまった。