川口から荒川河川敷まで往復、15km、1時間28分9秒。

平均5分52秒/㎞ペース。

本日、仕事初め。
年始の挨拶に来られるお客さんはいるけど、俺にはなく。
淡々と書類作成する。

昼間の気温は10℃。
エアコンの効いた屋内のはずなのに、寒い木曜日。

夜8時過ぎの走り出し。
気温は6℃。

レーシングシューズでのラン。
手袋を着けて長袖上下アンダーで、長袖Tシャツに短パン。
ライトレーサー4ワイドで。

走り出しは寒い。
が、4kmも走れば体は暖まった。

行きは5分56秒/㎞ペース。
戻りはペースを上げて、5分48秒/㎞ペース。
昨日の疲労感があったか。

家に戻ってお風呂へ。

夕飯は、アジフライ。

飲み物は日本酒玉乃光、酒魂。
そして残っていた加賀纏を常温で。

加賀纏はすっきりさっぱりしたお酒だと思っていたが、常温で飲んだらぶわっと香りが広がった。
そうか、冷やして飲んでいれば香りは抑えられるよな。

飲み方も色々だな。
さて明日も仕事ですよ。