月曜日定例、スピードインラインスケートチーム練習は教習所こと松戸中央自動車学校にて。
1月最初の練習日、成人の日の今日。
よく晴れた昼間の気温は9℃。
夕方7時の練習始めには6℃。
日差しのあった日中は暖かかったのに、夕方かには急速に冷たい空気が入って来ていた。
冬の厳しさはこれからだな。
体重移動を意図した基礎練から。
アップはメインパックが300m、1周1分10〜20秒くらいで20周に対して、追い越しを意図してダッシュ。
3周かそこらで追いついていた。
やはりダッシュすれば体は暖まるな。
その後は後ろ足を上げて滑るように。
足を上げれば片足に乗ってる時間が長くなり、足を置く時にも遠くに置けるけど、そもそも足が上がらない。
最後にジュニア選手達と坂を使ってスラローム。
久しぶりにやると、右足のアウトに上手く乗れてないな。
夕飯は松戸駅前、中華料理翔軼屋にて。
坦々冷奴をつまみに生ビール、そして焼き餃子と焼酎ハイボール。
めちゃくちゃ寒いのに、冷たい生ビールが美味しいと思う。
ラーメンはスペシャル釜玉麺。
さすがに寒さの厳しい時期になって来た。
早く暖かくならないかな。
