月曜日定例、スピードインラインスケート、チーム練習は教習所こと松戸中央自動車学校にて。
良く晴れた昼間の最高気温は20℃。
夜7時の練習開始時には18℃。
練習初めから上着なしのレーシングスーツ姿で。
軽く300mを45秒くらいで10周してアップ。
その後に39秒くらいで、10周。
ラストの一周はダッシュだったのだけど、足数が入らない。
クロス3回入れる気持ちでいながら、2回しか入らなかった。
おおぅ。
0スタートからの一周のタイム計測。
37秒台。
コーナーでずっとクロスをカツカツと足数入れた。
そんなに力んでないけど先週よりもスピード乗ったな、と思っていたのだけど。
基礎錬。
ふくらはぎがヤバい。
そして3周を9割くらいの力で、と。
37秒台、37秒台、39秒台と結局全力ダッシュになっていた。
しかし足が動かない。
スピード上がったところで、足もつれているぞ。
これ、ヤバいな。
さて、コロナ禍での非常事態宣言の発令も気になるところ。
来週も練習させてよ。
