月曜日定例、スピードインラインスケート、チーム練習は教習所こと松戸中央自動車学校にて。

よく晴れて昼間の気温は17℃。
夜7時の練習開始時には少し冷たい風が吹いて、14℃だった。

練習始めには長袖上着も着ていたが、ロングタイツは身に着けず。
すっかり基音が上がって来た。

初心者の方も練習してるのを眺めつつ。
アップ20周。

練習は腕振り。
足を使わず、腕振りの重心移動だけで進むように。

一度引っ張ってもらって、タイムは35秒台。
一人でタイムを測って貰えれば35秒6。
速いな。
足数は入ってないが、低い姿勢で足を伸ばしてスピード乗せた滑り。

コーナーではクロスが入ってないけどね。

夕飯は松戸駅前、らぁめん一撃にて。
久しぶりに。

魚系醤油ラーメン。
瓶ビールと日替わりつまみを頼んで。

美味い。
良い香り。
腰の強い麺。
しっかりした出汁のスープ。

これだね。