会社の他の人のパソコン画面がいきなりこうなったと。結局、Ctrl+Shift+ESCでタスクマネージャー出してやったら、ブラウザをフルスクリーンで表示してるだけだった。ただAlt+Tabは受け付けず。なかなかえげつない。タスクマネージャーからブラウザごとプロセス消して一安心。色々あるね。

日曜日に満開になった桜が、火曜日の春の嵐で散って行く。春よ、もう少し、ゆるりとしてくれないものか

本日のラン、川口から荒川河川敷まで往復、15km、1時間29分49秒。

平均5分59秒/kmペース。
なんとか6分/km切り。

曇り空の月曜日。
昼間の最高気温は22℃。

夜8時の走り出し。
天気予報では雨になっていたが、降り出すことはなく。

半袖上下アンダー、半袖Tシャツを着て短パン。
ターサーRP3ワイドで。

折り返して6分6秒/kmペース。
気温が高いのか、やや汗ばんでいた。
戻りは足に疲労感を感じながらも、5分52秒/kmペース。

家に帰って、お風呂に入って。

夕飯は豚肉と根菜類のポトフ。
先日の豚肉、低温調理4時間。
コンソメスープの素、コショウ、コリアンダーのスープで野菜類と共に煮て。

良い味。
豚肉美味い。
また作ろう。

飲み物は日本酒、酔鯨酒造、酔鯨特別純米酒。
そして焼酎ハイボール。

満腹。

夕飯は素揚げイワシの南蛮漬け。

先日作ったイワシの素揚げ。

そのまま食べた、残りは醤油、砂糖、酒、味醂、酢のタレに玉ねぎ、にんじんとともに漬け込んで南蛮漬けに。

食べる前にレンチンして温めて。

味が染み込んでいて、イワシらしさは目立たないけど美味い。

同じ砂糖醤油に酢を加えた酸っぱ煮とはまた違う美味しさ。
作るにはなかなか手間だけどね。

飲み物は日本酒、酔鯨酒造、酔鯨特別純米酒。
そして焼酎ハイボール。

お腹いっぱい。

満開の桜を赤羽で眺めた後、
午後4時半から、銭湯中町一の湯へ。

露天風呂に浸かりながら、青空を眺めて。
熱くなった体を冷水風呂で冷まして、炭酸湯へとローテーションしつつ。

あいかわらず、人気の銭湯。
混雑していた。

のんびりと日曜日。